يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن هنا العديد من الفوائد لتين الشوكي أهمها تنظيم مستويات سكر الدم، و تحسين صحة الجهاز الهضمي ،وتنظيف القولون وتحسين صحته. وتابع دكتور علي كما يساعد التين علي الوقاية من الإمساك، وتنظيم عمليات الهضم والإخراج، وخفض فرص الإصابة ببعض أمراض الجهاز الهضمي، مثل: سرطان القولون، وقرحة المعدة، وايضا تحسين صحة القلب والشرايين. وتابع استشاري التغذية العلاجية يعمل التين الشوكي أيضا علي خفض خفض مستويات الكولسترول السيء في الجسم، سواء الوراثي أم المكتسب، وخفض ضغط الدم المرتفع، وتقوية المناعة الوقاية من تأثير الشوارد الحرة، تحفيز إنتاج كريات الدم البيضاء.