18-10-2023 | 10:05
محمد عبدالعال
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك بعض الأطعمة مفيدة للقولون.
وأوضحت نفين ان من بين تلك الاطعمة البيض والمكسرات واللحوم الخالية من الدهون.
وأضافت خبيرة التغذية العلاجية للاطعمة الزبادي والاسماك الغنية بالاوميجا3 والبعد عن المقلية والحساء.