الإثنين 17 يونيو 2024

الخيار والطماطم لبشرة أكثر نضارة

الخيار والطماطم لبشرة أكثر نضارة

17-5-2024 | 11:07

كتب: أحمد فاخر
بما أننا في بداية فصل الصيف الذي يتميز بكثرة السفر والذهاب إلى الشواطئ المختلفة نرجو من الشباب عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة لأن ذلك يؤدي إلى خروج جزيئات الأكسجين التي تؤدي بدورها إلى أكسدة جدار خلايا الجلد مما يزيد من الإصابة بالتجاعيد ولذلك ينصح الدكتور محمد عبد المنعم عبد العال أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية دائماً بتناول الخيار والطماطم لأنهما يحتويان على فيتامينات " أ "، "ج"، "هـ" المضادة للأكسدة كما هناك أيضاً أقراص مضادة للأكسدة مع الإهتمام بوضع الكريمات التي تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للجلد خاصة لمن لهم بشرة فاتحة اللون حتي يفوزوا ببشرة نضرة وناعمة خالية من التجاعيد.