تنصح الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات بضرورة تهوية المنازل فى فترة الصباح الباكر اى من الساعة السادسة صباحًا باعتبارها الفترة الأقل حرارة خلال النهار، من ثم إغلاق الستائر والشبابك لتجنب أشعة الشمس، كذلك يمكن وضع مكعبات من الثلج على مناطق النبض، مثل الرسغ، والرقبة وخلف الركبة لتقليل الشعور بالحرارة المرتفعة.