تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يعد الرمان من الفاكهة متعددة الفوائد للجسم وتشمل فوائده: 1..يقوي الذاكرة 2..ينظم الضغط 3..يقضي على الاسهال 4..ينظم السكر 5..مفيد لتفوية المناعة 6..يحافظ على اللثة 7..مفيد للدايت 8..مناسب للحفاظ على صحة البشرة 9..يقوي القلب 10..يحافظ على الخصوبة