الإثنين 1 ديسمبر 2025

ضوابط سباحة طفلك في الشتاء

ضوابط سباحة طفلك في الشتاء

1-12-2025 | 10:34

هبه رجاء
كثير من الأمهات يسألن هل نوقف السباحة لأطفالنا في الشتاء، يجيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة د.محمد فهمي، يمكن الاستمرار في السباحة في الشتاء فهي تساعد في تحسين بعض الأمراض التنفسية، ولكن يجب اتباع بعض الضوابط، يجب تجهيز حمامات السباحة وضبط درجة حرارة الماء، ارتداء الطفل الملابس بمجرد الخروج من الماء وتجفيف جسمه وشعره جيدا وتغيير ملابسه فورا حتى لا يصاب بنزلة برد، من الأفضل أن يكون التمرين فى وقت الظهيرة، إذا كان الطفل مريضا بالبرد والأنفلونزا يجب أن يتوقف عن التمرين حتى يسترد عافيته أولا ثم يستكمل التمارين بعد التعافي.