عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
تظهر المزيد من الدراسات والأبحاث العلمية التأثير الإيجابي للأغذية على صحتنا النفسية. فيما يلي ستة أغذية ينصح الأطباء بإدراجها في النظام الغذائي .