عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعتبر المشي واحدة من أفضل الخيارات لإنقاص الوزن والحفاظ علي الصحة البدنية والعقلية، حيث أثبت المختصون فوائد المشي يوميا لمدة 30 دقيقة فقط، خمسة أيام في
ممارسة الرياضة لها العديد من الفوائد الصحية بما في ذلك تحسين الدورة الدموية وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، إذا كنت مصابا بالربو، يمكن أن يساعد روتين
أثبتت الأشعة إصابة عمرو السولية، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، بشد في العضلة الضامة
أعلن الإعلامي محمود سعد، عن تنفيذ وصية صديقة الفنان الراحل أحمد زكي، وهي تقديم عمل قصير عن كيفية تحضيره للأعمال الفنية والتاريخية، ذلك لأن يجمعه علاقة صداقة قوية بينهم
أكدت الأمانة العامة لجامعة الدول العربية وجود إرادة سياسية قوية لمكافحة الفساد في العالم العربي، حيث يتم تسليط الضوء بوضوح على هذه المسألة في جداول أعمال القمم العربية
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك عدد من الاطعمة التي من شأنها تقوية الذاكرة
تعد جائزة نوبل ، هي أشهر الجوائز العالمية في حقول الإبداع والخلق والابتكار المتنوعة، وعقب نيل الجائزة للفائزين بها يتعرف عليهم العالم أكثر ويحظون بشهرة
تبحث معظم النساء عن أطعمة غذائية تساهم في نمو شعرها وصحته، خاصة مع التقدم في العمر وفقدانه كثافته وقوته، ولذلك نوضح في السطور التالية أهمية تناول وفوائد السبانخ للشعر
مازال يحافظ فيلم فاصل من اللحظات اللذيذة للنجم هشام ماجد ، والنجمة هنا الزاهد، على تحقيقه إيرادات داخل شباك التذاكر، مع الرغم أنه داخل منافسة قوية بينه
قال الدكتور علي قطب، أستاذ المناخ، اليوم، إن الظواهر المناخية في العالم كله قوية هذا العام وستكون أكثر قوة خلال الفترة القادمة، مؤكدًا أن الشعوب ستبدأ
يخوض فريق الداخلية مباراة قوية أمام فريق سيراميكا كليوباترا في السابعة مساء اليوم السبت، باستاد السلام في إطار الأسبوع الحادي والعشرين من دوري نايل.
تشكو بعض الفتيات من سوء التمثيل الغذائي،.. وهن لا يدركن أن الحل قد يكمن في أتباع بعض التمارين البسيطة والتي يمكن ممارستها في المنزل دون الحاجة لصالات الرياضة..
أكد فوزي لقجع رئيس الاتحاد المغربي وعضو تنفيذية الفيفا أن الحضور العربي داخل الاتحاد الإفريقي لكرة القدم قويا وهو ما يعبر عنه العديد من الأحداث والتفاصيل في إدارة الكرة الإفريقية
شدد فوزي لقجع رئيس الاتحاد المغربي لكرة القدم وعضو تنفيذية الفيفا على علاقة مصر والمغرب القوية في كافة الأصعدة سواء على صعيد الشعوب أو كرة القدم
يواجه فريق الاتحاد السكندري نظيره بلدية المحلة، في تمام السابعة مساء اليوم الجمعة، ضمن الاسبوع الـ21 من دوري نايل.
أعلن الجهازان الفنيان لفريق روما الإيطالي ، وباير ليفركوزن الألماني، عن التشكيل الرسمي للمواجهة القوية في إطار منافسات ذهاب دور نصف النهائي من بطولة الدوري الأوروبي.
يحل فريق أتالانتا الإيطالي ضيفا ثقيلًا على نظيره مارسيليا الفرنسي في تمام الساعة العاشرة من مساء اليوم الخميس، على ملعب فيلودروم، في إطار ذهاب نصف نهائي بطولة الدورى الأوروبى
قال ناصر خميس المطيري، مدير المركز الكويتي للبحوث، إن العلاقات القوية بين الكويت ومصر تجسدت في روابط تاريخية عميقة، حيث تسعى البلدين بشكل حثيث لتحقيق الاستقرار في المنطقة.
أعرب الدكتور مصطفي مدبولي، رئيس الوزراء، عن التزامه بتعزيز التعاون الاقتصادي بين مصر وبيلاروسيا، مشيرًا إلى أهمية العلاقات السياسية القوية بين البلدين في تحقيق هذا الهدف.
أكد وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، الدكتور رضا حجازي، أن التطور الكبير الذي يشهده قطاع التعليم بشكل عام، والتعليم الفني والمهني بشكل خاص، يعكس التزاماً