عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كشفت الفنانة علا رامي، عن سبب رشاقتها، مُشيرة إلى أنها لا تمارس الرياضة، وأنها تكتفي فقط بتناول الأطعمة الصحية.
نفت الفنانة إيناس عزالدين، ما تردد مؤخرا حول خضوعها لعمليات تجميل، للحفاظ على رشاقتها وأنوثتها.
عادة ما تفضل الباحثات عن الرشاقة،.. تناول طبق سلطة غني بكافة العناصر الغذائية.. وله مذاق طيب.. فإذا كنتِ تريدين نوع سلطة يحتوي على كافة أنواع الفيتامينات
عمليات نحت الجسد المقصود بها رسم شكل الجسم مثل ما قال الكتاب وهناك أساليب تكنولوجية دخلت على عمليات الشفط وتظورت الى ان وصلت إلي ما نسميه الآن بالنحت
الشاي الأخضر قد يحقق لك حلم الرشاقة ويخلصك من كابوس السمنة، حسب آخر الأبحاث الطبية التي نشرت مؤخراً، وأشرف عليها علماء من جامعة بوزنان للعلوم الطبية فى بولندا
نشرت الفنانة نسرين طافش مجموعة جديدة من الصور كانت قد التقطتها أثناء زيارتها لأحد القصور الملكية في فرنسا (قصر فرساي)، وذلك من خلال حسابها الرسمي بموقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام.
شاركت الفنانة السورية سولاف فواخرجي مجموعة صور من آخر جلسة تصوير خضعت لها وذلك عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام.
أيام ويهل علينا المولد النبوي الشريف وقد توارثنا مجموعة من العادات عن الأجداد منها شراء حلوى المولد النبوي الشريف بما تحتويه من سكريات، فكيف نحافظ على رشاقتنا
نزول الوزن والوصول للشكل المثالى حلم كل سيدة تتبع نظام ريجيم ولكن ثبات الوزن مشكلة تجعل الكثير من السيدات تشعرن بالاحباط ، فهل ثبات الوزن على الميزان هو المقياس الوحيد أما هناك مقاييس أخري
يعاني البعض من زيادة الوزن مما قد يعرضه للاصابة بخشونة بعض المفاصل وبخاصة الركبة، وللتعرف أكثر عن أسباب حدوث هذا وطرق علاجه
نشرت الفنانة شيرين عبدالوهاب، صورة تجمعها بلاعب كرة القدم محمد صلاح،
نشرت المطربة جنات مجموعة من الصور لآخر جلسة تصوير خضعت لها، وذلك عبر حسابها الرسمي بموقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام .
الوصول للوزن المثالي حلم يراود كل سيدة تبحث عن الرشاقة وأصبح اللايف استايل هو موضة العصر فكثرت أنظمة الريجيم ما بين الكيتو والصيام المتقطع ونظام اللقيمات
شاركت الفنانة ياسمين صبري جمهورها ومتابعيها صورة لها أثناء قيامها بأداء رياضتها اليومية اليوجا وذلك خلال موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام.
فى هذا التقرير ينصح أستاذ الباطنة والكبد للقراء والمتابعين لـموقع طبيبك الخاص نوعية واسلوب الغذاء الصحى للأشخاص الطبيعيين لتجنب مشكلات الجهاز الهضمى وأجهزة الجسم الأخرى وتلافيا للأمراض المختلفة
أنه لمن الصعب تجاهل الفوائد الصحية الناتجة عن ممارسة الرياضة باستمرار ويشكل منتظم وكذلك النشاط البدني حيث يستفيد منها الجميع..
اثبت باحثون من جامعة فلوريدا إن مرضى السكري من النوع الثاني يمكن أن يضيفوا 10 سنوات لعمرهم الافتراضي.
كشفت الفنانة هنادي مهنا، عن سر رشاقتها وخسارتها لوزنها، موضحةً أنها كانت في أسبانيا خلال فترة الجامعة تتحرك بشكل كبير وكانت رشيقة.
أبهرت الفنانة الجميلة نرمين الفقي جمهورها ومتابعيها على حسابها الشخصي بموقع إنستجرام من خلال نشرها صور لها أثناء ممارستها للرياضة فى إحدى صالات الجيم
البقاء فى البيت هو الحل . كان هذا هو شعار الجميع مع ظهور فيروس كورونا، حيث اتجه أغلب الناس بمختلف أعمارهم إلى عدم الخروج من المنزل، مما أدى لتقليل