عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تبحث كل امرأة على طريقة سهلة وسريعة، تمكنها من الحصول على وزن مثالي ولياقة بدنية، ولذلك نستعرض لكي في السطور التالية أهم خطوات الأنظمة الغذائية البسيطة،
مع كثرة المهام التي تقوم بها المرأة، أصبح من السهل عليها أن تتشتت أو تنسى بعض الأشياء المألوفة عليها، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم الحيل البسيطة
يحلم كل أب وأم بتربية طفل عبقري، لديه من الآفاق المتسعة التي تساعده في تحقيق أهدافه، وتعزيز عاداته الصحية، ولذلك نقدم لكم في السطور التالية، أهم النصائح
يزخر أرشيف مؤسسة دار الهلال منذ تأسيسها عام 1892م، بالعديد من القصص النادرة، والكنوز الأدبية، المكتوبة على أيدي كتاب بارزين، وبعد مرور عقود، قررت بوابة
أثار أحد مستخدمي موقع التواصل الاجتماعي إنستجرام، جدلًا كبيرًا، بعدما نشر مقطع فيديو يرصد وصول التوك توك إلى شوارع الولايات المتحدة الأمريكية.
أكد الإعلامي أحمد موسى، أن جهات الشر مستمرة في نشر الشائعات من أجل تشكيك المواطنين في قدرة الدولة على تأمين حدودها، خاصة مع استمرار العمليات العسكرية الإسرائيلية في مدينة رفح الفلسطينية
قال دميتري بيسكوف المتحدث باسم الرئاسة الروسية، إن الكرملين يعتبر الالتماس الذى يطلب نشر قوات حلف شمال الأطلسي الناتو فى أوكرانيا، والذي تم نشره
نشر مركز المعلومات ودعم واتخاذ القرار بمجلس الوزراء إنفوجرافا يوضح الأسباب التي أدت إلى رفع وكالة فيتش العالمية للتصنيف الائتماني النظرة المستقبلية لمصر إلى إيجابية بدلا من مستقرة
قدم تطبيق إنستجرام Instagram بعض الميزات الجديدة لخاصية القصص، مما يوفر للمستخدمين طرقًا جديدة متعددة للتواصل مع الأصدقاء والمتابعين على منصة التواصل الاجتماعي
تمر معظم النساء بمشاعر مضطربة ومشتته، خلال فترة انقطاع الطمث، حيث يؤثر ذلك على نفسيتها ويجعلها أكثر ضغطا وعصبية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح
يتوجب على كل امرأة بعد بلوغها سن الستين، أن تلتزم بنظام غذائي صحي، من أجل وقايتها من الأمراض والحفاظ على عمرها بشكل أكثر نشاطًا وطاقة، ولذلك نستعرض في
تشكو بعض ربات البيوت من تطاير الهواء المحمل بالأتربة، وانتشاره في نواحي المنزل في فصل الربيع، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعد في تقليل
مع التقدم في العمر تشكو بعض النساء من تساقط شعر الحواجب، وقلة كثافتها، الأمر الذي يعكس إطلاله غير جيدة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق الجمالية،
تقوم كل أم ببذل الكثير من الجهود والتضحيات، في سبيل سعادة أبنائها، ولكن هناك بعض العلامات التي تؤكد انك أم مثالية مع أطفالك، وفي السطور التالية نستعرض
تقوم بعض النساء بإتباع بعض الحميات والأنظمة الغذائية، من أجل تخسيس الوزن، ولكن تبقى مشكلة الجلد المترهل أزمة تواجه كل امرأة بعد فقدان الوزن، ولذلك نقدم
استقرت أسعار السمك البلطي اليوم الاثنين 6 مايو 2024، يأتي ذلك في موسم النسيم الذي يعتمد على تناول الأسماك الطازجة والمملحة، وفي التقرير التالي سوف نعرض
تبحث كل ربة منزل عن شراء منتجات ومستلزمات بأسعار اقتصادية، لا تسبب إهدار لميزانيتها، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم النصائح الموفرة للتسوق بميزانية
تقوم بعض ربات البيوت بإلقاء قشور الليمون بعد الانتهاء مباشرة من استخدامه، دون إدراك مدى أهمية واستعمالاته المختلفة والمذهلة، ولذلك نوضح في السطور الآتية
تبحث بعض النساء عن برامج وتمارين رياضية، تمكنها من فقدان وزنها خاصة في فصل الصيف، نظرا لكثرة التعرق والشعور بالحرج بسبب زيادة الوزن، ولذلك نقدم في السطور
يحتفل المصريين، هذه الأيام بأعياد الربيع شم النسيم ، وفي إطار ذلك يقدم البيت الفني للمسرح، لجمهوره عروضه من جديد على خشبات مسارحه في العاصمة، وغيرها