عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
على الرغم من أن الضغوطات يمكن أن يكون لها العديد من الآثار العاطفية والجسدية على جسمك ، إلا أن هناك طرقا صحية لتخفيف تلك المشاعر السلبية، في السطور المقبلة
يعتبر السمسم من البذور الهامة والغنية بعدد كبير من المغذيات، والفيتامينات، علي رأسها الكالسيوم، والذي تقدم احتياجات الجسم اليومية منه بكمية قليلة جدا،
نشر المخرج كريم السبكي عبر صفحته الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي الملصق الدعائي الرسمي لفيلم شقو والذي يلعب بطولته النجم عمرو يوسف وينافس به في موسم عيد الفطر المبارك
نشر الفنان صدقى صخر فيديو بعد عرض الحلقة قبل الأخيرة من مسلسل كامل العدد 2 ، الذى يقوم فيه بدور كريم، حيث صدم الجمهور من النهاية، بكشف حقيقة شخصيته
يحرص كل أب وأم على تربية أطفالهم بشكل إيجابي، بعيداً عن الطرق التقليدية الغير متماشية مع تغيرات الحياة، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم النصائح التي
تقوم بعض الموظفات بإنجاز مهامها العملية على أكمل وجه، ما يجعل غيرهن يتساءلن عن أهم الطرق التي جعلتهن يتميزون في عملهن، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم
تفتقر بعض النساء لعنصر توفير الوقت، لتجد نفسها تعاني من ضيق الوقت وعدم كفايته، لانجاز مهامها اليومية والحياتية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح
اليوجا مفيدة لجسمك وعقلك، حيث توفر فوائد مثل مرونة أفضل وزيادة القوة وتحسين الطاقة والمزاج، هناك أيضا أدلة متزايدة على أنه يمكن أن يكون مفيدا لقلبك. في
يمكن أن يكون للشعور بالغضب الشديد والمتكرر، عواقب على صحتك الجسدية والعقلية، فالغضب ليس فقط شعورا غير مريح، ولكن قضاء وقت طويل في الغضب يمكن أن يكون له
استدعت وزارة الخارجية الروسية استدعت القائم بالأعمال الأسترالى لدى موسكو جيريمي جوثري، لتسليمه مذكرة احتجاج بسبب نشر سفارة بلاده بيانا كاذبا حول الانتخابات الرئاسية الروسية.
شهد شهر رمضان المبارك، الكثير من الأحداث التاريخية والإسلامية المهمة، مثل الغزوات، والمعارك، والفتوحات، والتي ساهمت في تغيير مجرى التاريخ البشري، وأثرت
تعاني بعض النساء، وخاصة بعد بلوغ سن الأربعين من ترهلات وتراكم الدهون في منطقة البطن، حيث يصعب التخلص منها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح التي
تبحث كل فتاة عن الطرق التي تساعدها في تطوير ذاتها، والتفكير بوعي ناضج ومتكامل، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الاستراتيجيات التي تساهم في زيادة الوعي
تفقد بعض الزوجات أعصابها أثناء الجدال مع شريك الحياة، ليتحول الأمر لصراع وخلاف لا يمكن إصلاحه، حيث أنه من المهم الحفاظ على الهدوء للتعامل مع الجدال بشكل
قال محافظ الغربية الدكتور طارق رحمى ، إن مشروع عربات الطعام المتنقلة له هدف استراتيجي من خلال دمج الاقتصاد الرسمي بغير الرسمي، والمساهمة في تقليل نسبة
تبحث كل امرأة عن العيش بسلام وطمأنينة، بعيداً عن الحياة المليئة بالتوتر والقلق، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك على العيش بسلام وهدوء، وفقا لما نشر على موقع trending us ...
علق الشيخ علي جمعة، المفتي السابق، اليوم، على تساؤل حول نشر البعض حياتهم الخاصة على مواقع التواصل الاجتماعي وذلك للحصول على أموال، أن الأمر مخالف للتعقل
نشر الفنان أحمد زاهر عبر حسابه على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام صورة له بصحبة تامر حسنى، وأصالة، وبسمة بوسيل، وعصام السقا، وعماد زيادة، ومحمد سامى، ومى عمر
نشر عدد الجريدة الرسمية، اليوم الأحد، قرارين لرئيس مجلس الوزراء، الدكتور مصطفى مدبولي، بشأن قطع من أراضى الدولة.