الأربعاء 26 يونيو 2024

نتائج البحث عن : حمية-غذائية

مشروب رائع ينقص وزنك 3 كيلو فى الأسبوع
مشروب رائع ينقص وزنك 3 كيلو فى الأسبوع

تبحث العديد من السيدات على ما يساعدهن فى إنقاص وزنهن بسهولة من خلال بعض التمارين الرياضية وباتباع الحمية الغذائية أو باللجوء إلى الطبيب أحيانا ، ولكن إليكِ سيدتى هذا المشروب الرائع لمساعدتك فى ...

مشروبات ساخنة تناسب حميتك الغذائية
مشروبات ساخنة تناسب حميتك الغذائية

يتطلب الشتاء تناول المشروبات الساخنة بكثرة للشعور بالدفء، ولكن يجب الأخذ في الاعتبار أسس ومعايير الحمية الغذائية المتبعة حتى لا تتفاجأ بزيادة الوزن السريعة،

لماذا لا تفقدين الوزن رغم اتباع حمية قاسية؟
لماذا لا تفقدين الوزن رغم اتباع حمية قاسية؟

تزداد الرغبة في تناول الطعام، خلال فصل الشتاء، وبخاصة في الأوقات المتأخرة من الليل، لذلك تحدث زيادة سريعة في الوزن، ويتجه الكثيرين إلى اتباع حميات غذائية

بالصور .. زوجان يخسران 175 كيلو جرامًا من وزنهما
بالصور .. زوجان يخسران 175 كيلو جرامًا من وزنهما

بإرادة حديدية، تمكن الزوجان دانى ريد و ليكسى من خسارة نصف وزنهما الذى بلغ 350 كيلوجرامًا خلال 12 شهرا فقط، باتباع حميات غذائية وتمارين رياضية. وحسب صحيفة ديلى ميل البريطانية، كان الزوجان من ...

أفكار وجبات سريعة للنباتيين
أفكار وجبات سريعة للنباتيين

إذا كنت تتبعين حمية غذائية نباتية أو لديك فرد في أسرتك نباتي ولا يتناول اللحوم مطلقا، فالطبع ستشعرين بالحيرة في كيفية إعداد أطبقة شهية ومتنوعة بدون لحم. إليك تلك الأفكار لوجبات سترضي شهية ...

من المنزل.. خطوات بسيطة لرشاقتك
من المنزل.. خطوات بسيطة لرشاقتك

لا تقتصر خسارة الوزن الزائد على اتباع حمية غذائية قاسية، لأن الريجيم يعنى تغيير نظام الحياة اليومية بالكامل، بحيث يصبح جسمك مؤهلاً للراحة والنشاط، وبعيداً

لو تحلمين بالرشاقة.. فإليك "خل التفاح"
لو تحلمين بالرشاقة.. فإليك "خل التفاح"

الرشاقة هي الحلم الذي تسعى إليه كل فتاة بشتى الطرق والوسائل، ومن المواد الطبيعية المثالية للاستخدام أثناء اتباع حمية غذائية هي خل التفاح. أثبتت الدراسات

طريقة عمل صوص الشيكولاتة الكريمي
طريقة عمل صوص الشيكولاتة الكريمي

الشيكولاتة .. لا يختلف عليها اثنين ، فهي مصدر جيد للسعادة و الشعور بحالة مزاجية رائعة سواء للكبار او الصغار ، حتى و ان كنتي تتبعين حمية غذائية ، يمكنك