عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تجهل بعض النساء مدى أهمية تقنيات التنفس وممارستها في إدارة كافة أمور حياتها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم فوائد تقنيات التنفس، وفقاً لما نشر على موقع only my health
يفضل عدد ليس بقليل من الصغار والكبار، تناول الأطعمة المُصنعة والمشروبات الغازية، دون أن يدركن مخاطرها الصحية، ولكن هل تعلمين أن أضرارها بالغة الخطورة،
بلغ سعر اليورو أمام الجنيه المصري اليوم الجمعة 21 -6-2024 ، في ماكينات الصرف الآلي وشركات الصرافة التابعة للبنوك الحكومية، وفقا للسعر في البنك المركزى 51.41 جنيه للشراء 51.58 جنيه
أوضح اللواء أحمد هشام الخبير المرورى خلال نشرة مرور صباح يوم الجمعة الموافق 21 يونيو 2024. أنه إجازة رسمية استكمالاً لإجازة عيد الأضحى المبارك، وذلك لكافة
يوافق اليوم الجمعة، ذكري وفاة الفنانة سعاد حسني، حيث لقبها الجمهور بـ سندريلا الشاشة ، تعد هي واحدة من أبرز نجمات السينما العربية
يوافق اليوم 21 يونيو ذكرى ميلاد العندليب الأسمر عبد الحليم حافظ وكذلك ذكرى رحيل الشاعر حافظ إبراهيم وذكرى رحيل السندريلا سعاد حسني والتي برعت في أدوارها
يوافق اليوم ذكرى ميلاد الفنان عبد الحليم حافظ، المعروف بـ العندليب الأسمر ، يعد واحد من أهم المطربين في الوطن العربي، قدم العديد من الأغاني والأعمال السينمائية،
أعلنت الرئاسة البلجيكية لمجلس الاتحاد الأوروبي اليوم /الخميس/ موافقة سفراء الدول الأعضاء الـ 27 في الاتحاد الأوروبي على حزمة جديدة من العقوبات ضد روسيا،
يستعد الهضبة عمرو دياب لـ إحياء حفل غنائي في الساحل الشمالي يوم السبت الموافق 29 يونيو الجاري
وافق الاتحاد الأوروبي، على حزمة عقوبات جديدة ضد روسيا، وذك حسبما أوردته فضائية القاهرة الإخبارية ، في نبأ عاجل لها
أفادت أوكرانيا، بأن الهجوم الروسي على البنية التحتية للطاقة أدى إلى قطع الكهرباء عن أكثر من 218 ألف مستهلك في البلاد، وفقا لما ذكرته قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل لها منذ قليل
تحتاج كل امرأة إلي روتين يساعد في تحقيق التوازن الهرموني بشكل طبيعي، كي يزيد من تحسين الصحة العامة والرفاهية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم التغييرات
تحرص كل امرأة على بناء علاقة صحية وقوية مع شريك الحياة، كي تعيش حياة مستقرة وهادئة وسعيدة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العلامات التي تدل على عمق علاقتك مع زوجك، وفقاً لما نشر على موقع geediting
تمر بعض الأمهات بحالة نفسية سيئة، جراء ضغوطات الحياة الصعبة، فالأمر الذي يؤثر سلبا علي نفسيتهن، ويجعلهن غاضبات حتى علي أولادهن، ولذلك نقدم لكي أهم النصائح
مع بداية فصل الصيف، يزداد قلق الكثير من النساء خوفًا عليهن وعلى أسرتهن من التعرض للإجهاد والإنهاك الحراري، الناتج عن ارتفاع درجات الحرارة وأشعة الشمس القوية،
قال الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إن اليوم يتوافق مع البداية الفلكية لفصل الصيف وفقا لموقع مصر الجغرافي، لافتا إلى أن
تعاني معظم الأمهات العاملات من ضيق الوقت، وعدم القدرة على تنظيف منزلها بشكل سريع ودوري، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الخطط الفعالة التي عليك إتباعها
يحرص كل أب وأم على التواصل مع طفلهما بشكل صحي وقوي، من خلال نبرة الصوت والنظرة في العين، والأحضان والقبلات التي يقدمها، كي تزيد الرابطة معه وتصبح العلاقة
أفادت وسائل الإعلام الإسرائيلية، أن متظاهرون إسرائيليون، أغلقوا شارعًا في تل أبيب مطالبين بعقد صفقة تبادل وإسقاط حكومة رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، وذلك
أفادت فضائية القاهرة الإخبارية ، في نبأ عاجل لها، نقلا عن وسائل إعلام إسرائيلية، بأن رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، وافق على تشكيل هيئة