الجمعة 1 نوفمبر 2024

نتائج البحث عن : أضطرابات-النوم

تحذير من حرارة الجو لمرضى الضغط المنخفض
تحذير من حرارة الجو لمرضى الضغط المنخفض

يقول الدكتور شهاب الدين فتحي استشاري القلب ان الاعتقاد السائد بإن الحر يرفع ضغط الدم هو اعتقاد خاطئ ، والواقع ان الضيق النفسي من الحر ، واضطرابات النوم، عوامل وراء ارتفاع ضغط الدم

دراسة.. النساء أكثر تعرضاً للإصابة باضطرابات النوم
دراسة.. النساء أكثر تعرضاً للإصابة باضطرابات النوم

كشفت دراسة نشرت على موقع mind body green ، أن النساء أكثر عرضه للإصابة باضطرابات النوم عن الرجال، وذلك لما تمر به من تغييرات هرمونية متعلقة بعدة أسباب

احذر من اضطرابات النوم.. أثارها الصحية خطيرة
احذر من اضطرابات النوم.. أثارها الصحية خطيرة

يقول الدكتور محمد صالح استشاري أمراض القلب انه يعد النوم وسيلة الجسم لاستعادة الطاقة وإعادة الشحن

اتبع هذه الإرشادات ..  لتحسين النوم الطبيعى  ومقاومة الأرق
اتبع هذه الإرشادات .. لتحسين النوم الطبيعى ومقاومة الأرق

يقول الدكتور محمد ثروت غنيم استاذ الفارماكولوجي والسموم: ان الأرق هو أكثر اضطرابات النوم شيوعا لدى المرأة وفي احدى الدراسات

لكبار السن.. 8 نصائح للتخلص من اضطرابات النوم والأرق
لكبار السن.. 8 نصائح للتخلص من اضطرابات النوم والأرق

يعد الأرق واضطرابات النوم من أكثر الأمراض الشائعة بين كبار السن، حيث المعاناة بالنعاس أو الاستيقاظ مبكرًا أو الشعور بنوم أقل عمقًا، ما قد يؤدي إلى مشاكل

7 طرق طبيعية وآمنة للتغلب على اضطرابات النوم
7 طرق طبيعية وآمنة للتغلب على اضطرابات النوم

تعاني كثير من النساء صعوبات النوم، جراء الإجهاد أو السفر أو المرض أو غيرهم، وقد ينتج عن اضطرابات النوم أضرار عضوية ونفسية عديد تؤثر على صحتنا العقلية والجسدية،

اضبطوا ساعاتكم البيولوجية بعد رمضان
اضبطوا ساعاتكم البيولوجية بعد رمضان

استشارى ومدرس الطب النفسى جامعة الأزهر د. محمد محمود حموده: يعانى الكثير بعد الانتهاء من شهر رمضان الكريم من عدم التوازن ومشاكل اضطراب النوم

لعلاج اضطرابات النوم .. اتبع الآتى
لعلاج اضطرابات النوم .. اتبع الآتى

تنصح راندا الطحان الاخصائى النفسي بضرورة الاستغناء عن جميع الأجهزة الإلكترونية بغرفتك حتى تستطيع النوم بدون ازعاج أو الشعور باضطرابات النوم

نقص الحديد يؤدي إلى مشاكل في النوم ...تعرفي على طرق العلاج
نقص الحديد يؤدي إلى مشاكل في النوم ...تعرفي على طرق العلاج

نقص الحديد يؤدي إلي مشكلات عديدة تؤثر سلبا علي صحة الجسم ، ومن هذه الآثار الجانبية حدوث اضطرابات في عادات نومك ، في السطور القادمة نستعرض كيفية تأثيره

تعرف على علامات الشلل الرعاش المبكرة
تعرف على علامات الشلل الرعاش المبكرة

قالت الدكتورة عبير بخيت استشاري أمراض المخ والأعصاب أن هناك بعض الأعراض التي تنذر بالإصابة المبكرة للشلل الرعاش

في اليوم العالمي للنوم ..استشاري يوضح تأثير التغيرات الهرمونية على جودة النوم
في اليوم العالمي للنوم ..استشاري يوضح تأثير التغيرات الهرمونية على جودة النوم

تؤثر التغيرات الهرمونية علي أجسامنا وكذلك علي حالتنا النفسية و المزاجية ، ويتأثر جودة النوم بشكل كبير جدا جراء هذه التغيرات ، في السطور القادمة يحدثنا

أخصائية نفسية توضح أهم الاضطرابات المسببة للأرق وقلة النوم
أخصائية نفسية توضح أهم الاضطرابات المسببة للأرق وقلة النوم

نحتفل باليوم العالمي للنوم في 19 مارس من كل عام، وهو حدث سنوي تنظمه الرابطة العالمية للنوم، بهدف التذكير بفوائد النوم الجيد والصحي، وجذب انتباه الناس لاضطراباته

باحثون: تفعيل غفوة المنبه خطر على الصحة
باحثون: تفعيل غفوة المنبه خطر على الصحة

قالت مجلة فوكاس الإيطالية إن باحثين في جامعة نوتردام الأمريكية بولاية إنديانا، حذروا من تفعيل غفوة المنبه ، مشيرين إلى أنها تمثل خطرا على صحة من يعتادها.

هرمونات مهمة يفرزها النوم الصحى ليلا
هرمونات مهمة يفرزها النوم الصحى ليلا

اضطرابات النوم او ما يعرف بالنوم المتقطع هو احد المشاكل التي تواجه الكثير من الأشخاص وفي مقدمتهم كبار السن لما يسببه من أرق

دراسة حديثة: الموسيقى تعالج اضطرابات النوم
دراسة حديثة: الموسيقى تعالج اضطرابات النوم

تعاني بعض النساء من اضطرابات في النوم بسبب التوتر أو الإفراط في الأكل وغيرهم من مسببات الأرق، ما يؤدي لعدم النوم المنتظم، المر الذي يؤثر سلبيا على صحة الجسم الجسدية والعقلية والنفسية.

للمبتدئات.. نصائح لجلسات التأمل تساعدك علي الاسترخاء
للمبتدئات.. نصائح لجلسات التأمل تساعدك علي الاسترخاء

يؤكد الخبراء علي أهمية الاسترخاء وإعطاء نفسك الفرصة من أجل التأمل يوميا علي الأقل لدقائق ، حيث يزيد ذلك من الانتباه ويقلل من الشعور بالوحدة والقلق ، في

هكذا يمكنك تكوين وبناء شخصية طفلك!
هكذا يمكنك تكوين وبناء شخصية طفلك!

فى السنوات الأخيرة امتلأت عيادات الطب النفسي بالمرضى الذين يعانون من اضطرابات سلوكية واضطرابات فى النوم وفى الأكل من الجنسين.

تعرف على أسباب اضطرابات النوم
تعرف على أسباب اضطرابات النوم

قال الدكتور حاتم إبراهيم عودة، أخصائي اضطرابات النوم بالجمعية الأوروبية، إن اضطرابات النوم تتعلق بالأمور التي تؤثر على وظيفة الإنسان وتجعل نومه ليلا غير

دراسة تحذر: النوم المتقطع يزيد من إصابتك بنوبات القلب
دراسة تحذر: النوم المتقطع يزيد من إصابتك بنوبات القلب

تعاني بعض النساء من صعوبة النوم أو النوم المتقطع أو الاستيقاظ في وقت مبكر جدا في الصباح مما يسبب لها أرق شديد، حيث أن معدل النوم الطبيعي للبالغين لابد

دراسة تكشف: التنمر على الأطفال يصيبهم بصعوبات في النوم
دراسة تكشف: التنمر على الأطفال يصيبهم بصعوبات في النوم

أكدت دراسة لعلماء في علم النفس نشرت على موقع psychology today أن تعرض الأطفال للتنمر من قبل زملائهم يزيد من الاضطرابات النفسية والعقلية لديهم مما يؤثر