عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يساعد تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "سي" على تقوية مناعة الجسم وتقليل فرص العدوى خاصة في ظل جائحة كورونا، كما يساهم في الوقاية من التعرض لنزلات البرد والإنفلونزا، ويعتقد البعض أن البرتقال هو أغنى ...
فى اليوم العالمى لمرضى شلل الأطفال، يجب علينا أن ندعمهم ونقدم لهم أهم النصائح لأتباعها، وخاصة فى الأطعمة والغذاء يجب عليهم تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات
كشفت دراسة علمية حديثة عن فوائد إضافة فيتامين د إلى الطعام، مؤكدة أن ذلك من شأنه أن يقلل من مخاطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، حسبما نشرت صحيفة «جارديان» البريطانية. وقالت ...