عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يكاد لا يخلو منزل من العنب المجفف أو (الزبيب) حيث إنه يدخل في العديد من وصفات الطعام المالحة والحلوة، ويتميز العنب المجفف أو الزبيب باحتوائه نسبة
يجهل بعض الناس فوائد البقدونس فى علاج الكثير من الامراض، فهو يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، ومنها فيتامين (c) الذى يعالج نزلات البرد والنزلات الشعبية وفيتامين (a) ...
تتعرض البشرة للجفاف نتيجة تعرضها للفحات البرد المتلاحقة، ورغم أنف الشتاء اجعلي بشرتك بيضاء رطبة في عز فصل الشتاء. البرتقال يحتوي البرتقال على فيتامين C ، المغذي للبشرة والذي يعمل على ...