عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
إذا كنت تعملين لوقت متأخر وليس لديك الوقت الكافي لتحضير الغداء لعائلتك الصغيرة، فالحل يتلخص في مشاهدة الفيديو التالي الذي يعرض لك طريقة تحضير 5 وجبات غداء سهلة وسريعة لا تحتاج إلى مجهود وفي نفس ...
إذا كنت تمتلكين كمية كبيرة من الدجاج المتبقي بعد وجبة الغداء فلا داعي للتخلص منها أو تركها بالثلاجة حتى تفسد، فكل ما تحتاجيه هو مشاهدة الفيديو التالي
ألقى الكابتن حمادة صدقي المدير الفني للمنتخب الوطني للمحليين محاضرة بالفيديو للاعبي الفريق، عقب وجبة الغداء اليوم، لإحدى مباريات المنتخب المغربي، الذي سيواجه منتخبنا يومي 13 و18 أغسطس الجاري ...
وجبة الغداء الصحية هي التي تحتوي على نسبة قليلة من الدهون والكربوهيدرات، ونسبة عالية من البروتين والخضراوات، وإذا احتوت الوجبة على السعرات الحرارية التي
عقد حسام البدري، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، محاضرة فنية، مع لاعبي الفريق اليوم؛ عقب تناول اللاعبين وجبة الغداء، استعدادا لمباراة
يُصنف “ستيك اللحم” بأنه من أشهى الأطباق التي يمكن تناولها في وجبة الغداء، وهو عباره عن شرائح لحم مقطعة تقدم مع أنواع مختلفة من الصوص. وإليك الطريقة الصحيحة لطهي ستيك اللحم ...
كشف الجهاز الفني لفريق الكرة الأول بنادي الزمالك عن برنامج يوم غدٍ الجمعة في زيمبابوي. وقرر المدير الفني للفريق أوجستو إيناسيو أن تكون وجبة الغداء
توجه لاعبو فريق الزمالك لملعب برج العرب منذ قليل عقب تناولهم وجبة الغداء ؛ وذلك استعدادا لمواحهة المصري غدا. ويخوض الفريق الابيض مرانه بعد قليل
كتب: إسلام جمعة تعرضت أسرة مكونة من 9 أفراد للتسمم في قرية سدس التابعة لمركز ببا التابع لمحافظه بني سويف، بعد تناولهم وجبة الغداء بالمنزل وتم نقل الأسرة إلى مستشفى ببا المركزي. من ...
بدأت نيابة حلوان الجزئية برئاسة المستشار إسلام سرور التحقيق فى إصابة أسرة مكونة من خمسة أشخاص بحالة تسمم إثر تناول وجبة غداء بأحد المطاعم. وتستمع النيابة العامة إلى أقوال الأسرة وصاحب المحل ...
نقدم لك اليوم فطائر السبانخ اللذيذة ، ويمكنك خبزها وتفريزها فهي من المعجنات التي تصلح للتناولها خارج المنزل سواء في المدارس او العمل وايضا كوجبة للغداء
بدأ البرنامج التدريبى للمنتخب الوطنى اليوم الثلاثاء بالتجمع الرئيسى على وجبة الغداء فى الواحدة والنصف بعد الظهر ليمنح أعضاء البعثة واللاعبين الفرصة للراحة
يبدأ البرنامج التدريبي للمنتخب الوطني اليوم السبت في الجابون بتناول وجبة الإفطار حتى الحادية عشرة يعقبها مشاهدة فيديو في الواحدة.