عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يمل الكثير من اتباع دايت معين وحمية غذائية لتقليل الوزن، ولكن يريد اتباع طريق سهل
قد يكون تهدئة طفل عصبي مهمة صعبة، خاصة بالنسبة للوالدين الجدد. ومع ذلك هناك بعض الخطوات التي تساعدك على تقليل التوتر عند طفلك وجعله يشعر بالأمان والراحة.
وافقت المفوضية الأوروبية على خطة قدمتها سلوفاكيا بقيمة مليار يورو لدعم الاستثمارات في إنتاج المعدات اللازمة لتعزيز التحول نحو اقتصاد أخضر، بما يتماشى مع
أكد محافظ الجيزة أحمد راشد حرص المحافظة على التوسع في مشروعات الرصف والطرق وإنشاء المحاور المرورية الجديدة التي تسهم في تقليل التكدسات المرورية، خاصة في
تمر بعض النساء بحالة من القلق والتوتر، الأمر الذي ينعكس على حالتها المزاجية، ويجعلها غير قادرة على تواصل حياتها اليومية بشكل سليم، ولذلك نوضح في السطور
لا يوجد حياة خالية من المشاكل، لكن هناك من يستقبل المتاعب بابتسامة وأخر بعبوس، فهل تعلمين أن شعورك بالرضا يعزز من شعور بالسعادة ويمنحك السلام النفسي..
ترتكب قلة من النساء بعض العادات والتصرفات، دون أن تدري أنها تقوم بتقليل قيمتها أمام الآخرين، وفي السطور التالية نستعرض أهم تلك التصرفات، وفقاً لما نشر على موقع your tango ...
تعتبر البطاطس من الأكلات المحببة لدى الكبير والصغير على حد سواء، وعن فوائد هذه الثمرة تقول د. عليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
التوتر هو حالة عاطفية شائعة يمكن أن تؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والعقلية ، فإذا كنتِ تعاني من التوتر ، نقدم لكِ بعض المهدئات الطبيعية التي
قال البيت الأبيض، اليوم، إن الولايات المتحدة الأمريكية، تشارك المجتمع الدولي القلق بشأن الوضع الإنساني بغزة، وذلك بحسب ما أفادت قناة القاهرة الاخبارية في خبر عاجل منذ قليل.
أعلن الدكتور سالم بن محمد المالك، المدير العام لمنظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو)، إطلاق المنظمة مبادرة لإنشاء آلية مراقبة ومتابعة
وافقت المفوضية الأوروبية على خطة فرنسية بقيمة 4.12 مليار يورو لدعم إطلاق طاقة الرياح البحرية المتجددة وتعزيز جهود الانتقال إلى اقتصاد أخضر، يتماشى مع الخطة
تشعر بعض الأمهات بالخوف علي أطفالهن عند تصرفهم على نحو سيئ، وتستمر في النقد اللاذع لدي طفلها، ويتطور الشعور عند الطفل إلى إحساسه بأنه لا يتعامل بالطريقة
وقع وادي تكنولوجيا الغذاء بدولة الإمارات اتفاقية لإقامة مشروع مزرعة عمودية ضخمة تمتد على مساحة 900 ألف قدم مربع، في إطار العمل المستمر على إيجاد الحلول
أظهر تحليل حديث لتجربة سريرية أن ارتفاع ضغط الدم، الذي غالبا ما يكون مقاوما للعلاج، قد يشكل مخاطر جسيمة على الأفراد المصابين بفشل القلب، ويشير التحليل
العديد من الدراسات توصلت إلى أن زيادة الاستهلاك اليومي من الفواكه الكاملة يرتبط عكسياً بزيادة الوزن
قال الدكتور جهاد الحرازين، أستاذ العلاقات الدولية، إن مصر تبذل جهودا حثيثة لتثبيت الهدنة وصولًا إلى تحقيق التسوية الشاملة على عدة مسارات، لافتا إلى أنّ
وجد فريق صغير من باحثي التربية البدنية في جامعة الصين لعلوم الأرض أن الانخراط في تمرين معتدل ومنتظم يمكن أن يخفف من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة لدى بعض
تقول دكتورة داليا فاروق أخصائية طب الاسنان يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا في القرنفل على تعزيز صحة الفم وتقليل خطر الإصابة بأمراض اللثة
تمر بعض النساء الحوامل بحالات من التوتر والقلق، نتيجة بعض التغيرات الهرمونية أو المشاكل اليومية، وهناك العديد من الآثار السلبية التي يسببها التوتر للمرأة