عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعتبر تهيئة بيئة هادئة ومريحة للنوم من الخطوات الرئيسية لينعم الإنسان بنوم هادىء وعميق , فإذا كنت تعانين من الأرق فإليك بعض النصائح البسيطة لترتيب غرفة النوم للتمتع بنوم عميق. 1- ...
أكد هاني حتحوت عبر برنامجه الماتش الذي يقدمه على قناة صدى البلد أن إنذار كهربا كان مقصودا من اللاعب، بالاتفاق مع الجهاز الفني، وذلك لسببين؛ إراحة اللاعب إجباريا خلال مباراة النجوم، كذلك تجنب وقف ...
قرر الجهاز الفني لفريق الزمالك ، بقيادة السويسري كريستيان جروس المدير الفني للفريق، إراحة الثنائي محمود عبد الرحيم جنش حارس الفريق، وطارق حامد، من السفر مع الفريق لخوض مباراة العودة أمام القطن ...
قال أحمد الليثي مدير قطاع العمليات بمواصلات مصر، في ضوء إطلاق مسارات مواصلات مصر على موقع جوجل، إن لديهم 6 مسارات ينطلق 3 منهم من مطار القاهرة كوجهة حضارية للسائح أو الراكب الدولي الذي ينزل ...
قال خالد محمود، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن وليد سليمان، تغيب عن تدريبات الكرة اليوم السبت؛ بسبب شكواه من الإجهاد في العضلة الخلفية.
يلتقي فريق النادي الأهلي المصري مع نظيره الوصل الإماراتي اليوم في الثامنة مساء اليوم، ضمن منافسات ذهاب دور الـ16 من البطولة العربية. ومن المتوقع إراحة
تعد الجيب الستان أو الحريرية التى تعرف باسم ال Slip Skirts من التصميمات البسيطة التى تلقى رواجا كبيرا بسبب تصميمها البسيط المريح وعلى الرغم من أنها ترتبط بصورة خاصة بفصل الصيف بسبب طبيعة ...
يضفي اختيار اللون الأبيض على ديكور المنزل مظهرا مميزا ومريحا للأعصاب إلى جانب إكساب المنزل مظهرا أكثر اتساعا ، ويعد اختيار هذا اللون لطلاء الحائط ولقطع الأثاث هو الأكثر مناسبة لديكور غرفة النوم ...
مع حلول فصل الخريف إليك بالفيديو أفضل الطرق لتنسيق الـ edgy jacket مع ثياب الصيف والربيع لتتلائم مع طبيعة الطقس فى بدايات الخريف. فإذا كنت
قرر ساوثجيت المدير الفني لمنتخب إنجلترا إراحة مهاجم الفريق هاري كين وهداف كأس العالم، عن مباراة اليوم أمام سويسرا الودية. ويسعى المدير الفني لمنتخب «الثلاث أسود» في إراحة عدد كبير من اللاعبين ...
أعلن الملحق الصحفي للسفارة الروسية في لندن، اليوم السبت، أن بريطانيا ترفض التعاون مع روسيا في تحقيق وفاة النائب السابق لمدير "إيروفلوت"، نيكولاي غلوشكوف،
هناك عوامل مهمة يجب الانتباه لها عند اختيار زوج جديد من الأحذية يأتى فى مقدمتها الأناقة وأن تكون متناسبة مع أحدث صيحات الموضة، إلا أنه يجب الانتباه
قال الرئيس الموريتاني محمد ولد عبد العزيز إنه يدعم الحزب الموريتاني الحاكم لتحقيق أغلبية مريحة في البرلمان ، مؤكدا أن الحصول علي هذه الأغلبية تمكنه من تمرير برامجه ومشروعاته التي لا غني عنها في ...
أكد المدير الفني لفريق نادي باريس سان جيرمان الفرنسي، توماس توخيل، أنه سيريح الحارس الإيطالي جيانلويجي بوفون، في المباريات القادمة لمنح فرصة أكبر لمشاركة الحارس ألفونس أريولا. وقال المدرب ...
قرر السويسري كريستيان جروس المدير الفني لفريق الزمالك، خوض مجموعة اللاعبين الذين شاركوا في مباراة المقاصة بالجولة الثالثة لمسابقة الدوري، مرانا في العاشرة
يعد الأزرق السماوي الفاتح أو المائل للخضرة من أكثر الألوان التي تضفي جوا هادئا ومريحا لديكور المنزل لما له من قدرة على التأثير على الحالة المزاجية للإنسان وقدرته على إزالة القلق والتوتر. فإذا ...
يستضيف النادي الأهلي نظيره النجمة اللبناني، في السابعة والنصف مساء اليوم على ملعب برج العرب بالإسكندرية، في ذهاب دور الـ32 من البطولة العربية. ويدخل "المارد
من النادر أن يوجد أحد لا يحب البنطال الليجن فهو عملي ومريح للغاية بالإضافة إلى أناقته، كما أنه يشتمل على العديد من التصميمات الأنيقة التي تتناسب مع
يدرس الجهاز الفني بالنادي الأهلي بقيادة بارتيس كارتيرون إراحة بعض العناصر الأساسية حتى موعد لقاء الترجي التونسي في الجولة الخامسة من بطولة أبطال أوربا.
قال عصام عبد الفتاح عضو مجلس إدارة اتحاد الكرة ورئيس بعثة المنتخب في روسيا، إن الجهاز الطبي، فضل إراحة محمد صلاح من المشاركة في مران المنتخب اليوم الأحد.