الأربعاء 26 يونيو 2024

نتائج البحث عن : انقاص-الوزن

أبرزها «الموز».. 10 أطعمة لإنقاص الوزن بشكل مثالي
أبرزها «الموز».. 10 أطعمة لإنقاص الوزن بشكل مثالي

تسعى أغلب السيدات للوصول إلى وزن مثالي، الأمر ليس شاقا كما تظنين عزيزتي فقط عليكي اتباع نظام غذائي بسيط وصحي، غني بالألياف، وقليل من السكر

10 خطوات لريجيم رمضاني.. مش هتحرمك من حاجة
10 خطوات لريجيم رمضاني.. مش هتحرمك من حاجة

تعتبر الكثير من النساء شهر رمضان فرصة جيدة لخسارة الوزن، عزيزتي المرأة حقا أنتي على موعد مع الشهر الكريم لخسارة وزنك لن يخذلك سيدتي، ودون أن يحرمك أطباقه

خبيرة تغذية توضح خطورة الشاي والقهوة لإنقاص الوزن
خبيرة تغذية توضح خطورة الشاي والقهوة لإنقاص الوزن

يمكن أن تشكل أنواع القهوة والشاي المخصصة لفقدان الوزن مخاطر صحية. هذا يرجع إلى حقيقة أن هذه المنتجات هي في المقام الأول ملينات أو مدرات للبول.

خبيرة تغذية تكشف تأثير شرب عصير قصب السكر في إنقاص الوزن
خبيرة تغذية تكشف تأثير شرب عصير قصب السكر في إنقاص الوزن

يعد عصير قصب السكر من أهم العصائر التي تحمل العديد من الفوائد الصحية، كما يعد أيضا علاجا لكثير من المشاكل الصحية التي تواجه الإنسان. وأوضحت "رجوتا ديريكار"

كيف يساعد "النكد" في إنقاص الوزن
كيف يساعد "النكد" في إنقاص الوزن

يصف بعض الأشخاص الأفراد الذين يعانون من التوتر والاكتئاب وسوء المزاج طيلة الوقت بصفه "النكد"، وتُتهم المرأة دائما أنها تحمل هذه الصفة بشكل كبير، إذ يعاني

تناول الشكولاتة يساعدك على إنقاص وزنك.. اعرف تفاصيل أكثر
تناول الشكولاتة يساعدك على إنقاص وزنك.. اعرف تفاصيل أكثر

كشف خبراء التغذية عن معلومة هامة يجهلها الكثيرون، وهى أن الشكولاتة تساعد على خسارة الوزن، حيث أن الشكولاتة الداكنة تحتوى على 70% من الكاكاو، كما أنها

مجموعة من الأطعمة تساعدك في إنقاص وزنك.. تعرف عليها
مجموعة من الأطعمة تساعدك في إنقاص وزنك.. تعرف عليها

هناك الكثير من الأشخاص يواجهون صعوبة في إتباع نظام غذائي صحي سواء بهدف نقصان الوزن والوصول إلي الجسم المثالي الممشوق أو بهدف الحفاظ علي الوزن، فهناك فترات يتجاهل فيها الناس أنظماتهم الغذائية فعلي ...

لو بتفكري تكوني نباتية.. 5 نصائح عليكِ الالتزام بها
لو بتفكري تكوني نباتية.. 5 نصائح عليكِ الالتزام بها

يعتبر النظام النباتي أحد الأنظمة الغذائية التي ذاع انتشارها بشكل كبير في السنوات الأخيرة؛ خاصة بعدما أثبتت العديد من الدراسات فوائده الصحية وقدرته الفعالة

المصري يستبعد النيجيري أموتو من قائمته
المصري يستبعد النيجيري أموتو من قائمته

استبعد علي ماهر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي المصري، المهاجم النيجيري أوستين أموتو، نظرا لزيادة وزنه بشكل لافت، مع تحذيره بعدم تكرار

جراحات إنقاص الوزن تقلل مخاطر القلب طويلة المدى للمراهقين مصابي السكر
جراحات إنقاص الوزن تقلل مخاطر القلب طويلة المدى للمراهقين مصابي السكر

توصلت دراسة جديدة إلى أن جراحة إنقاص الوزن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى المراهقين الذين يعانون من السمنة المفرطة المصابين بمرض السكر

«الإسماعيلي»: برنامج خاص لـ«شريفي» وتنظيف لركبة «أبو اليزيد»
«الإسماعيلي»: برنامج خاص لـ«شريفي» وتنظيف لركبة «أبو اليزيد»

أكد مصدر بالجهاز الطبي لفريق الإسماعيلي أن الوافد الجديد الجزائري رضوان شريفي حصل على كورس طبي من أجل إنقاص وزنه. وقال المصدر لـ«الهلال اليوم»: "الكورس عبارة عن مجموعة من الحقن التي تتعامل مع ...

النظام الغذائى عالى البروتين يساعدك على إنقاص وزنك
النظام الغذائى عالى البروتين يساعدك على إنقاص وزنك

عبر الكاتب الصحفي هاني سامي، عن غضبه نتيجه الصورة التي نشرها الفنان محمد رمضان برفقة أحد الفنانين ذوي الجنسية الإسرائيلية في دبي. وشارك سامي جمهوره تصريحات على صفحته الشخصية بموقع فيسبوك خاصة ...

عميد معهد السكر يوضح سبب اهتمام «السيسي» بالرياضة وإنقاص الوزن (فيديو)
عميد معهد السكر يوضح سبب اهتمام «السيسي» بالرياضة وإنقاص الوزن (فيديو)

قال الدكتور إيهاب نبيل، عميد المعهد القومي للسكر والغدد الصماء، إن مرض السكر مرض وراثي وخاصة النوع الثاني منه، مشيرًا إلى أن النوع الثاني منه يعد مرض وراثي بالدرجة الأولى. وأضاف نبيل، خلال ...

"نوم القيلولة".. يعزز طاقة الجسم وينقص الوزن
"نوم القيلولة".. يعزز طاقة الجسم وينقص الوزن

كشفت دراسة علمية صادرة عن جامعة "بريستل" البريطانية، فوائد لا حصر لها يحصدها جسمك إذا حرصتِ على نوم القيلولة، موضحة أن حصول الجسم على غفوة قصيرة خلال فترة القيلولة تساعد في تعزيز قوة الدماغ واتخاذ ...

السهر والتوتر الأبرز.. 6 عادات تحرمكِ من خسارة الوزن
السهر والتوتر الأبرز.. 6 عادات تحرمكِ من خسارة الوزن

إذا كنتِ ممن يتبعن نظاما غذائيا معينا من أجل إنقاص وزنك ولا تجدين النتيجة المُرضية بالنسبة لك؛ حيث لا يقل وزنك بالشكل الذي تأملين به، لذا عليك مراجعة بعض عاداتك اليومية حيث تشير الأبحاث الطبية ...

جراحات إنقاص الوزن تقلل خطر الإصابة بسرطان البنكرياس لمرضى السكر
جراحات إنقاص الوزن تقلل خطر الإصابة بسرطان البنكرياس لمرضى السكر

توصلت دراسة جديدة إلى أن جراحة إنقاص الوزن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس لدى مرضى السكر الذين يعانون من السمنة المفرطة. وفيما بتعلق بالدراسة الحالية، حلل الباحثون في جامعة ...

خبيرة تعذية: تناول البازلاء الخضراء يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن
خبيرة تعذية: تناول البازلاء الخضراء يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن

قالت أولجا كوندراتينكو، الأخصائية في مجال الحمية والتغذية من سان بطرسبورج، إن البازلاء الخضراء يمكن أن تساعد في عملية التنحيف وإنقاص الوزن. ونقلت عنها وكالة Rosbalt، أن البازلاء الخضراء، مثل ...

مادة غذائية بسيطة تساعد على إنقاص الوزن
مادة غذائية بسيطة تساعد على إنقاص الوزن

أفاد خبير التغذية الإسباني أيتور سانشيز، في حديث لمجلة La Vanguardia، بأن تناول البيض في الوجبات الغذائية، يساعد على إنقاص الوزن. وأشار إلى أنه على الرغم من أن هذا المنتج، لا يحتوي على أي خصائص ...

إميلي سيمبسون تبهر معجبيها برشاقتها بعد إنقاص وزنها
إميلي سيمبسون تبهر معجبيها برشاقتها بعد إنقاص وزنها

أبهرت النجمة الأمريكية إميلي سيمبسون متابعيها عبر حسابها الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي "إنستجرام" بصور أظهرت رشاقتها وإنقاص وزنها. وعلقت النجمة البالغة

فيديو.. 10 دقائق من التمارين لإنقاص الوزن والتمتع بقوام مثالى
فيديو.. 10 دقائق من التمارين لإنقاص الوزن والتمتع بقوام مثالى

يعد دمج التمارين الرياضية فى الروتين الصباحى من الأمور التى تساعد فى التمتع بصحة جيدة بالإضافة إلى انقاص الوزن والتمتع بقوام مثالى . ولكن قد يتخلى العديد من الأشخاص عن ...