عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتكون زبدة الشيا من أنواع مختلفة من الأحماض الدهنية مثل حمض اللينولينيك، وحمض البالمتيك، وحمض اللينوليك، إضافة إلى مضادات الأكسدة. وتساعد زبدة الشيا على نمو الشعر وتقوية بصيلاته، كما ...
يعتبر الأرز من أكثر أنواع النباتات استهلاكاً حول العالم، ومعظم أطباقنا اليومية تعتمد عليه، ويحتوي الأرز على الحديد، والألياف، والأحماض الأمينية، والصوديوم
تحتوي ثمرة الأناناس على فيتامينات مثل فيتامين سي، B1، B2، B3، B5، B6، والمنجنيز والنحاس والبوتاسيوم وبيتا كاروتين وحمض الفوليك والألياف الغذائية، لذا
عرضت فضائية euronews (عــربي)، مقطع فيديو يرصد رفض ماليزيا، تسليم جثمان أخ زعيم كوريا الشمالية قبل الحصول على عينات من الحمض النووي من عائلته. وصرحت
(أ ف ب): أعلنت كوالالمبور الجمعة أنها لن تسلم جثمان الأخ غير الشقيق للزعيم الكوري الشمالي كيم جونغ-أون، الذي اغتيل في ماليزيا، قبل أن تقدم عائلته عينات من الحمض النووي. ويحاول أطباء شرعيون ...
ثمرة الكيوى تحتوى على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، مثل الماغنسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك وحمض الفوليك وفيتامين ج سى، كما أنه يحتوى على عناصر مضادة للأكسدة، ما يجعله مفيدا ...
ذكرت وكالة أنباء تسنيم الإيرانية أن السلطات القضائية في إيران قضت بفقء عين امرأة متهمة بالتسبب في فقدان شخص لبصره بعد أن ألقت عليه مادة حمضية. ونقلت وكالة تسنيم شبه الرسمية عن المسؤول ...
سبوتنيك قضت السلطات القضائية في إيران بفقء عين امرأة متهمة بالتسبب في فقدان شخص لبصره، بعد أن ألقت عليه مادة حمضية، حسب ما قالت وكالة أنباء تسنيم الإيرانية. وقد تم إدانة المرأة، التي لم ...
يحتوي خل التمر العديد من العناصر الطبيعية مثل الأملاح المعدنية، والفيتامينات، والأحماض الأمينية، كما يحتوي مضادات الأكسدة التي تساهم كثيراً في تأخير الشيخوخة. وجاء في الطب البديل أن الخل ...
الارتجاع المريئى واحد من أكثر أمراض الجهاز الهضمى شيوعا، فقد يصيب الإنسان فى مختلف المراحل العمرية، وتصل نسبة الإصابة به ما بين 20-30% على مستوى
الفول السوداني واحد من أكثر الأطعمة التي يجب أن يتناولها الفرد، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من المنجنيز وفيتامين ب وحمض الفوليك والبروتين، كما أنه بديل للوجبات الخفيفة التي يصلح تناولها أثناء ...
تحتوي الذرة على نسبة من البروتينات، والقليل من الماء، وتحتوي أيضاً على نسبة من الطاقة، والأحماض الدُهنية، وتحتوي الذُرة على مواد كربوهيدراتية، وألياف غذائية، ومواد سُكرية،فهي تغذي العقل وتنشطه ...
يعد زيت جوز الهند من الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية، ويظهر تأثيره سريعا مع استخدامة سواء عن طريق الفم أو الاستخدام الخارجى، حيث يعمل على تغذية البشرة، ويساعد فى الحفاظ على حيويتها ونضارتها. ...
يعتبر زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية ، و يظهر تأثيرة عند استخدامة سواء عند تناولة بالفم او عند الإستخدام الخارجي فهو يعمل على تغذية البشرة ، ويساعد