عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
نقدم لك خطوات بسيطة لعمل ماسك فعال بمكونات طبيعية للحصول على شعر لامع وصحي بالإضافة إلى قدرة الماسك على تحفيذ نمو الشعر . 1- اجلبي ثمرتي بطاطس
مع حلول عيد الأضحى المبارك إليك ماسك فعال بمكونات طبيعية للحفاظ على نضارة بشرتك خلال أيام العيد وإكسابك إطلالة مشرقة وأصغر سنا. 1- في وعاء نظيف قومي بتقطيع شريحة سميكة من ثمرة ...
مع اقتراب عيد الأضحى المبارك.. إليكِ ماسك فعال بمكونات طبيعية للحصول على إطلالة مشرقة وبشرة نضرة خلال العيد 1- في وعاء نظيف قومي بتقشير ثمرة موز وتقطيعها ثم استخلاص الألياف من القشرة ...
إليك طريقة إعداد الكفتة المحشوة بالبطاطس والجبن المكونات 450 جرام لحم بقرى مفروم ثمرة بطاطس متوسطة الحجم مسلوقة ومهروسة كوب جبن شيدر مبشور ربع كوب جبن ...
إليكِ ماسك فعال بمكونات طبيعية لتفتيح البشرة والحفاظ على نضارتها: 1- خذي ملعقتين من الأرز وضعيهما بالخلاط لتحصلي على بودرة ناعمة. 2- احضري قشور ثمرة برتقال مجففة وضعيها بالخلاط ...
قال الرئيس التنفيذي لمشروعات المحطات المائية بالقناطر أسيوط الجديدة محمد سليمان خلال عرض فيلم تسجيلي يتناول تنفيذ مشروع قناطر أسيوط الجديدة ومحطته الكهرومائية والتحديات التي واجهت الدولة خلال ...
إليكِ خلطة فعالة للخلاص من خشونة اليدين بسهولة خلال فترة وجيزة: 1- ا جلبي ثمرة موز وقطيعها وضعيها في الخلاط مع نزع الجزء الداخلي لقشرة ثمرة الموز
إليكِ طريقة إعداد سلطة الدجاج المشوى بالأناناس والفلفل الحار: المكونات 450 جرام صدور دجاج ثمرة أناناس مقشرة ومقطعة بالطول إلى شرائح
ماسك فعال بمكونات طبيعية للحصول على بشرة نضرة وحمايتها من ظهور التجاعيد 1-اختاري ثمرة بطاطس متوسطة الحجم وقطعيها إلى مكعبات ثم ضعيها فى الخلاط. 2- باستخدام مصفاة صغيرة تخلصي من ...
طريقة إعداد الكوسة النودلز بكفتة لحم الديك الرومي المكونات 3 ثمرات كوسة مقشرة ومقطعة شرائح رفيعة كالنودلز ملعقتان صغيرتان ملح
إليكِ ماسك فعال بمكونات طبيعية للتخلص من البقع الداكنة وآثار البثور والجروح خلال أيام معدودة: 1- في وعاء نظيف، ابشري قشور 3 ثمرات ليمون. 2- أضيفي إلى الوعاء ملعقة واحدة من زيت ...
إليكِ طريقة بسيطة لإعداد فطيرة الخوخ بالفرن بالقرفة والكريمة: المكونات: 6 ثمرات خوخ مقشرة ومقطعة لشرائح كوب ونصف دقيق 2 ملعقة
إليك مشروب فعال للخلاص من دهون البطن خلال فترة وجيزة 1- قومي بغسل وتقشير ثمرة بنجر وتقطيعها ووضعها في الخلاط 2- أضيفي إلى البنجر قطع من
نقدم لك طريقة إعداد سلطة المكرونة بالذرة والجبن المكونات 350 جرام مكرونة farfalle مسلوقة 4 بصلات مقطعة لشرائح رفيعة 2 ثمرة فلفل مقطعة صغير كوب فاصولياء ...
إليك سيدتي مشروب فعال بمكونات طبيعية يساعدك على خفض الوزن بسهولة خلال فترة وجيزة: 1- فى وعاء نظيف ضيفي قشر ثمرة برتقال كاملة
إليكِ طريقة إعداد حساء اليقطين بالتفاح والقشدة كيلو ونصف يقطين 2 ثمرة فلفل أحمر مقطع لأجزاء صغيرة ثمرة تفاح أخضر مقشرة ومقطعة لأجزاء 4 ملاعق طعام زيت زيتون ...
نقدم لك طريقة إعداد الباذنجان المشوي بالريكوتا والطماطم الشيري المكونات 2 ثمرة باذنجان مقطعة لشرائح متوسطة السمك 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون 250 جرام من الطماطم الكرز ...
نقدم لك طريقة إعداد سلطة الدجاج المشوي بالتوت والباربكيو المكونات 4 صدوردجاج كاملة مخلية من العظم ومنزوعة الجلد جرجير , كسبرة خضراء , بصل أخضر مقطع ثمرة طماطم ...
نقدم لك خطوات بسيطة بمكونات طبيعية للتخلص من تجاعيد الجبهة 1- في وعاء نظيف أضيفي ملعقة من تراب القصار 2- يتم جلب ثمرة برتقال وبشر جزء من قشرها بما يكفي نصف ملعقة ...
إليكِ طريقة إعداد الفاصوليا السوداء باللحم والجبن الشيدر المكونات 4 ملاعق كبيرة زيت كانولا 350 جرام لحم بقري مفروم 4 فصوص ثوم مفرية بصلة متوسطة الحجم مقطعة مكعبات ثمرة فلفل أحمر مقطعة مكعبات 3 ...