عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
من منا لا يحب البطاطس؟ مسلوقة أو محمرة أو بيورية وأخرى فى الفرن.. جربى طريقة عمل أصابع البطاطس بالبابريكا فى الفرن، وقدميها لأسرتك. مقادير أصابع البطاطس بالبابريكا: 1 ثمرة بطاطس ...
تعد فاكهة القشدة من أفضل الأطعمة التى يجب تناولها، وتعرف فى بعض المناطق بـ الشريفة ، وفى الواقع هي ثمرة دسمة غنية بالمواد المضادة للأكسدة, مثل فيتامين ج الذى يقى الجسم من أنواع كثيرة من الأمراض. ...
سموثي التفاح بالموز ... جربيه و قدميه لأطفالك كوجبة خفيفة بين الوجبات او مع الإفطار .. قدميه مع الكيك مقادير سموثي التفاح بالموز: 1
كتبت ـ هبة رجاء ثمرة الليتشي ثمرة استوائية، لكنها تنمو في العديد من البلدان، قامت عليها العديد من الأبحاث، ومنها دراسة بجامعة هوكايدو
لا يعرف الكثير منا ثمرة القشطة ولا يدرك فوائد هذه الثمرة وما تمنحه للجسم من صحة ووقاية من أمراض عديدة، وفيما يلى نستعرض لك بعضا من فوائدها: 1- تساعد
«حضري معانا الذ وافل».. وافل بالجبنة والسبانخ الغني بالفيتامينات والحديد الموجود في السبانخ.. وقدميه لأطفالك في الصباح. مقادير
لعشاق العصائر والمرطبات، إليكم طريقة عمل مشروب الموز والفراولة بالزبادى اللذيذ، استمتعوا بطعم الفراولة والكيوى الغنى بالعناصر والفيتامينات التى يحتاجها الجسم. المقادير: 1 ثمرة موز 6 ...
جربي الأرز المكسيكي الحار وقدميه لأسرتك مع صدور الدجاج بالصوص الحار. مقادير الأرز المكسيكي الحار : 1/2 كيلو لحو مفروم 1 ثمرة بصل
المقادير: (1 كيس مكرونة- حسب الرغبة، 1 ثمرة بصل مقطعة، ½ كيلو لحم مفروم، 2 برطمان صلصة، شرائح جبنة- حسب الرغبة، كوب ونصف ساور كريم، 2 كوب جبن موزاريللا مبشور، و2 ملعقة كبيرة جبن بارميزان ...
فلفل حار من أصل مكسيكي، أصل تسميته مدينة مكسيكية، لونه أخضر أوأحمر حسب درجة نضوجه، وعادة تستهلك في حين لا تزال خضراء، تقطف الثمرة بعد 70 يوما من
من منا لا يعشق السلطة على السفرة الى جانب الوجبات الرئيسية ، نقدم لكم اليوم سلطة الجواكامول المكسيكية من المطبخ المكسيكي الشهير و التي تعتبر ثمرة الأفوكادو هي المكون الأساسي في هذة الوصفة و التي ...
المقادير: 1 كيس مكرونة اقلام مسلوقة ¼ كوب زبدة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ثمرة بصل مقطعة 2 فص ثوم مفروم 1 ثمرة