عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
توضح راندا الطحان الأخصائى النفسي أن هناك تمارين تساعد الشخص على التغلب عن الشعور بالقلق والتوتر الناتج عن الضغط النفسي والعصبي
يوجد بعض الشخصيات أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والشعور بالقلق والحزن، ووفقا لما صنفه الخبراء في مجال الفلك والأبراج، فيمكن تصنيف بعض الأبراج التي تتماشى شخصياتهم مع هذا الأمر
العيش في سلام وسعادة هو غاية الجميع ، ولكن تقابلنا مشكلات وعقبات في حياتنا تسبب لنا القلق والخوف ومشاعر سلبية أخري تؤثر علي حياتنا وقراراتنا ، ربما تصل
يؤكد الخبراء علي أهمية الاسترخاء وإعطاء نفسك الفرصة من أجل التأمل يوميا علي الأقل لدقائق ، حيث يزيد ذلك من الانتباه ويقلل من الشعور بالوحدة والقلق ، في
الشعور بالقلق والتوتر في الليلة التي تسبق الامتحان أمر شائع وطبيعي، ولكن المشكلة إذا سيطر هذا الشعور وأثر علي الأداء في الامتحان ، وتذكر الطالب لكل ما
الآثار النفسية المترتبة على إدمان الألعاب الإلكترونية هى ارتفاع نسب العنف وممارسة سلوكيات منحرفة والشعور بالوحدة النفسية والاكتئاب والتوتر العصبى الزائد عن الحد والشعور بالقلق.
دعا رئيس وزراء بريطانيا ريشي سوناك، اليوم ، شعب بلاده إلى التفاؤل بالعام الجديد 2023 وعدم الشعور بالقلق إزاء الوضع الراهن في المملكة المتحدة.
أعربت السفارة الأمريكية في العراق عن شعورها بالقلق إزاء تصاعد التوترات في العراق، مؤكدة ضرورة عدم تعريض أمن العراق واستقراره وسيادته للخطر، وأنه حان الوقت للحوار وحل الخلافات.
أعربت بعثة الأمم المتحدة لدى أفغانستان اليوم/الأحد/ عن شعورها بقلق بالغ إزاء ما تردد عن وقوع خسائر بشرية بين المدنيين من جراء الضربات الجوية الباكستانية في إقليمي خوست و كونار الأفغانيين .
دعت المتحدثة باسم مكتب الأمم المتحدة لحقوق الإنسان ليز ثروسيل إلى مراجعة التعديلات القانونية التي تحارب عنف العصابات في السلفادور، معربة عن شعور بالقلق
أكد رئيس وزراء كوريا الجنوبية كيم بو-جيوم اليوم /الأربعاء/ ضرورة عدم الشعور بالقلق من الأعداد المتزايدة للإصابات اليومية بكورونا، مع الإعلان عن 170 ألف إصابة جديدة اليوم.
أعرب توني كروس، النجم الدولي الألماني السابق، مجددا عن رغبته في إنهاء مسيرته في فريقه الحالي ريال مدريد الإسباني، وأن هذا هو السبب وراء عدم شعوره بالقلق حيال مفاوضات تجديد عقده مع النادي الملكي.
أعرب الاتحاد الأوروبي، اليوم الخميس، عن الشعور بالقلق إزاء العنف المتزايد في سوريا، مشيرًا إلى الأحداث التي شهدتها دمشق والشمال الغربي، أمس الأربعاء، حيث فقد ما لا يقل عن 27 شخصًا حياتهم.
جدد زلزال اليوم الشعور بالقلق لدى الشعب المصري بعد تكرار حدوث هزة أرضية في مصر للمرة الثانية خلال أسبوع بعد الهزة الأولى التي وقعت في 12 أكتوبر
لا يستطيع الكثير منا التغلب على الأعراض الناجمة الشعور بالقلق والتوتر والذي نتعرض له بشكل يومي وبحسب موقع هليث لاين فان الطب الصيني التقليدي توصل لبعض
أعربت الحكومة الإيطالية عن شعورها بالقلق البالغ إزاء وجود مليشيات مسلحة في ليبيا، وذلك خلال مناقشة البرلمان الإيطالي، في جلسته العامة التي انعقدت اليوم
عادات يومية أصبحت لدى الكثيرين ضمن الروتين اليومي لحياتهم ،ولكن ما لا يتوقعه الجميع ان الاستمرار على ممارسة هذه العادات لفترة طويلة يساهم بمرور الوقت
يعد هرمون" الكوريتزول" أو كما يطلق عليه هرمون التوتر، أحد الهرمونات التي يزيد معدل إ فرازها في الجسم عند الشعور بالقلق والتوتر، وتؤدي زيادته عن الحد الطبيعي في إصابة الجسم بضعف المناعة وزيادة ...
قدمت وزارة الصحة، اليوم، عددًا من النصائح للمصابين بفيروس كورونا، والذين يخضعون للعزل المنزلي؛ وذلك للحفاظ على حالتهم النفسية وتقليل الشعور بالقلق. وشملت هذه النصائح ما يلي: - التواصل مع الأهل ...
قال الدكتور هشام بحري، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، إن ذاكرة بعض الطلاب لا تستطيع تخزين أو استرجاع المعلومات خلال فترة الامتحانات، وذلك نتيجة شعورهم بالقلق، وبعد الامتحان يكون الطالب في حيرة، ...