عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تلجأ النساء إلى الكريمات والمستحضرات باهظة الثمن للحصول على بشرة مشرقة ورطبة في فصل الشتاء الاشد قسوة على الجلد، بسبب التقلبات الجوية ما يسب جفاف وتقشف
اشتهر مجموعة من المؤثرين على مواقع التواصل الاجتماعي بوصفاتهم المميزة ولكن فى الزراعة حيث نشر أحد عشاق النباتات على تيك توك كيفية زراعة شجرة أفوكادو رائعة
وصفة لتخسيس البطن، أكثر ما تبحث عنه الفتيات والنساء، حيث تعتبر دهون البطن من أكثر الامور المزعجة التي تهدد جمال المرأة وتحرص بشتى الطرق في إنقاص الوزن
طفلكِ ضعيف لابد من إطعامه كثيراً حتى يزداد وزنه ، كثيراً ما تسمع الأمهات هذه الجملة من الجدات أو المعارف والمحيطين، ويتم اتهامهن بالتقصير في تغذية الطفل
لا يوجد شيء يمكن أن يكون أكثر إزعاجا من الاضطرار إلى التعامل مع البشرة الدهنية، التي تصاب بالكثير من البثور وحب الشباب، لذا نسوق إليك بعض الوصفات السهلة
اليوم بالأسواق.. حواء.. وأنت حبيبي دائما.. عدد برونق عيد الحب تتعرف فيه على علامات الحب عند الرجل والمرأة، والوصفة السحرية لنجاح العلاقات العاطفية..
قال الدكتور مينا النجار، أخصائي التغذية العلاجية، إن الظروف التي يعيشها العالم بسبب تداعيات انتشار فيروس كورونا قد تكون مزعجة لبعض الناس وقاسية عليهم
إذا كنت تعانين من تساقط الشعر وجفافه، فأول خطوة في مرحلة العلاج هي تناول أطعمة صحية غنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية فروة الرأس مثل الجرجير والرمان والحرص على تناول كوب لبن يومياً. ...
كيف تغير حياتك من الفوضى العارمة إلى النظام والمثالية في عدة خطوات مرتبة تحيل الحياة إلى شيئ مهم ..مقولة نصحت بها الكاتبة اليابانية والاستشارية الأسرية ماري كوندو في كتاب «الترتيب سحر يغير ...
خلال فترة الحمل تمر الأنثى بالعديد من التغيرات التي تسبب لها الألم والضيق، منها ما هو خفيف ومنها ما يشتد عليها، كما يحدث خلال هذه الفترة العديد من التغيرات النفسية والجسدية بسبب اضطراب ...
كتبت: آيه محمد نصحت الدكتورة مها راداميس أخصائية التغذية العلاجية، بعمل عصير الطاقة وهو مكون من تفاح وفراولة وخوخ ولوز وزبادى وليمون لتفادي العطش
كتب: محمد الملاح قدّم الدكتور حسام موافي راشد طب الباطنة في مصر وصفة سحرية لتجنب التعب خلال الصيام طوال شهر رمضان . وأوصى موافي خلال لقائه ببرنامج لعلهم يفقهون والذي يذاع على قناة dmc ...
إليكي عزيزتي بعض الوصفات الرائعة التي تساعدك في تنظيف المطبخ بسهولة من خلال بعض المكونات الطبيعية الأمنة على صحتك وصحة عائلتك . لتنظيف
يعد الحصول على شعر طويل وناعم من أكثر الأحلام التي تراود كل سيدة فتاة، وقد تنفق مبالغ باهظة على مستحضرات التجميل مثل الكريمات والزيوت أو تلجأ إلى
هبه رجاء تعد السمنة من المشكلات التي تواجه البعض.. أيضا النحافة الزائدة مشكلة تواجه العديد، لما تسببه من ضعف عام وهزال وشعور دائم بالإرهاق، لذا يمكنك الاعتماد على هذا المشروب السحري ...
يحرص العديد من الإناث على نفخ الشفايف أو الوجه أو مناطق أخرى من الجسم.. وبعيدا عن عمليات التجميل المكلفة والتي كثيرا ما تسبب تشوها للبعض،
الشعر تاج المرأة ، مقولة متداولة بين الجميع، فأخبرينا بشعورك إذا كان هذا التاج فى طريقة للانقراض، مجرد التفكير فى هذا الشعور يبعث بالقلق، عزيزتى
يعانى العديد من الشباب والشابات من حبوب الشباب، التى تسبب لهم الإحراج وتؤثر على مظهرهم العام. إليك بعض الخطوات الرائعة لعلاج حب الشباب من
هبه رجاء مع الأعمال المنزلية والتعرض الدائم للمنظفات والماء وفتح هذه العلبة وغلق هذه، تتعرض الأظافر للعديد من التغيرات التي تسبب ضعفها وتغير لونها، لذا لإعادة بريق أظافرك وتقويتها ...
لن ترمي قشور الفاكهة أو الخضروات من اليوم، فيمكنكِ استخدامها في التنظيف والأعمال المنزلية، فهي فعالة وطبيعية، ولا تحتوي على مواد كيميائية تضرك أو تضر