عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كثيرًا ما نعاني من تشنجات الساق، ولا نعرف الأسباب المؤدية لذلك، حيث يري المتخصصون أنه لا يزال سبب تشنج العضلات المرهق غير مفهوم بشكل
قال الدكتور رائد العزاوي، مدير مركز الأمصار للدراسات السياسية والاستراتيجية، إن منصات التواصل الاجتماعي أصبحت تستخدم من قِبل عناصر وأشخاص -بعضهم وهميين-
تعد عملية وضع المكياج في فصل الصيف أمراً مرهقاً للغاية، حيث المعاناة الشديدة من سيلان أدوات التجميل على الوجه وعدم تثبيتها وتحديداً الفاونديشن أو كريم الأساس،..
تعد مهمة تنظيف وتلميع النيش أو دولاب الفضية، من أكثر الأمور المرهقة على ربة المنزل، حيث يشغل بالها كيفية إزالة الأتربة والحفاظ على الأكواب والأطباق والمقتنيات
قد تكون الإصابة بسكري الحمل مرهقة ومخيفة لأي أم مستقبلية ، ولكن في ظل الرعاية المناسبة ومع الفحوصات المناسبة ، يمكنك إنجاب طفل سليم وتقليل خطر مضاعفات
تحدث النحم ماجد المصرى عن كواليس أصعب مشاهده فى مسلسل ضرب نار الذى عرض ضمن ماراثون دراما رمضان المنقضى، من بطولة النجمة ياسمين عبدالعزيز وزوجها النجم
تعد مهمة تنظيف الموكيت من الأمور المرهقة لكل ربة بيت، حيث يستخدم الموكيت لتغطية مساحات كبيرة من المنزل، مما يصعب نزعه من مكانه، ولكن من المهم تنظيفه بشكل
عرّف الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، العلاقة المرهقة نفسيا، بأنها العلاقة الغير متكافئة بين شخصين يحمل كل منها أجندة أفكار مختلفة عن الآخر فهناك
بعد رحلة استمرت عدة أشهر، نجحت مصورة أمريكية للحياة البرية في الوصول لهدفها بالتقاط صور لأضخم تمساح في في ولاية فلوريدا.
تعاني بعض الفتيات من مشاكل في النوم تتراوح ما بين الأرق أو الحرمان من النوم أو الحصول على فترات قصيرة من الغفوة، الأمر الذي يجعلها تبدو مرهقة الجسد ومتعبة طوال اليوم،..ِ
قالت الدكتورة ناهد لطفي، خبير التغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، إن نهار رمضان لا يحتاج لتمارين مرهقة، والمشي فيه أفضل تمرين، خاصة إذا تجنبنا وقت الشمس
يعد التعامل مع الأشخاص المحاطين بالطاقة السلبية أمر مرهق بشكل كبير، لما يتسبب في ضرر نفسي قد يصعب التعافي منه، ويزداد الأمر سوء إن كان أحدهم أقاربك من
هند عبد الحليم في تصريح خاص للكواكب : كل المشاهد في مسلسل أزمة منتصف العمر كانت صعبة ومرهقة نفسياً، ولكن ربما الأكثر صعوبة
تبقى مهمة تنظيف الحوائط من الأوساخ و الشخابيط والبقع، من أكثر المهام المرهقة والمقلقة لربات البيوت، خوفاً من إفساد لون الدهان أو تأثير المساحيق على الجدران،
تعد عملية تنظيف وترتيب أدراج تسريحة غرفة النوم، من الأمور المرهقة نظرا لتفاصيلها الكثيرة من إكسسوارات وأدوات تجميل وغيرها،.. وفي السطور التالية نقدم لكِ
مع دخول الفصل الدراسي الثاني، تجد معظم الأمهات صعوبة في تأهيل الطفل للعودة مرة أخرى للدراسة والتركيز والنشاط، حيث يعد تهيئة الأبناء من الأمور المرهقة على
لا يخلو المطبخ من العلب والأواني البلاستيكية، حيث تستخدم في حفظ بعض الأطعمة في الثلاجة أو لتخزين المواد الجافة كالبقوليات والحبوب وغيرهم، ويعد تنظيفها
أحيانا كثرة نعاني من الإفراط في التفكير Overthinking، ونقابل العديد من الكوميكس على وسائل التواصل الاجتماعي التي تتناوله بطريقة مضحكة، والحقيقة أنه مزعج
يستيقظ البعض من النوم في الصباح متعبين ومرهقين، وهو ما يؤثر على سير الممارسات اليومية البسيطة وحتى العمل
أحد أهم أهداف العام الجديد هو تغذية صحتنا العقلية وخاصة بعد عام طويل مرهق ، لأنها تؤثر علي كل جوانب حياتنا ، وبتعزيز الصحة العقلية سيقل التوتر وستزيد