عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أفادت وزارة الدفاع المولدوفية، بأن قواتها الخاصة ستبدأ تدريبات /JCET-2023/ مشتركة مع جيوش الولايات المتحدة ورومانيا وبريطانيا وإيرلندا الشمالية، اعتبارا من اليوم الاثنين.
تقول منة السيد أخصائية التغذية العلاجية يعتبر التمر وجبة خفيفة صحية ويعتبر من أهم الوجبات التي تمد الجسم بالطاقة بعد يوم صيام طويل
يعتبر ألم الظهر مشكلة تؤرق العديد من النساء، ويحدث في أغلب الأوقات نتيجة الروتين اليومي الذي يعرض الظهر لأوضاع غير صحية، وبالأخص عند الجلوس بالساعات أمام
عرضت الحلقة الثالثة من مسلسل الكبير اوي وبدأت بذهاب الكبير أحمد مكي ومربوحة رحمة أحمد إلي دكتورة جميلة نور أخصائية العلاقات الزوجية،وظلت مربوحة
أصيب رجل يبلغ من العمر 60 عامًا كان يمارس التمارين الرياضية لمدة 8 ساعات يوميًا ، وكذلك المشى والركض والقيام بالمئات من تمرينات البطن ، بالتهاب المفاصل
قالت الدكتورة ناهد لطفي، خبير التغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، إن نهار رمضان لا يحتاج لتمارين مرهقة، والمشي فيه أفضل تمرين، خاصة إذا تجنبنا وقت الشمس
دشنت وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد السعودية، ممثلة بالملحقية الدينية في سفارة المملكة بإندونيسيا اليوم /الجمعة/ برنامج هدية خادم الحرمين الشريفين
تقول الدكتورة أشرقت أسامة استشاري التغذية انه ينصح العديد بممارسة التمارين الرياضية في الشهر الفضيل
كثير من السيدات يشكو من ضعف عضلات الحوض وخاصة بعد الولادة ,وعلي الرغم من أنها عضلات قوية إلا أنها عرضة للضعف بسبب الضغط المتزايد عليها
تقول الدكتورة مها إبراهيم عبد المعطى أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث أن الماء من أهم المشروبات علي الإطلاق في رمضان، و كثير منا لا يلتفت إلي أهميته
يأتي شهر رمضان من كل عام ويتفنن الناس في عمل المأكولات والحلوى، وصناعة المؤائد وتزيينها بأشهى أنواع الأكل من اللحوم والخضروات، وتكثر العزائم وأعمال الخير
أعلن الجيش اللبناني انطلاق تمرين مشترك مع الجيش الفرنسي اليوم الخميس، بهدف تعزيز قدرات
عرضت القناة الأولى، تقريرا تليفزيونيا، عن الرواج في محلات التمور بأسوان مع بداية
يقضي البشر ثلث حياتهم تقريبا نائمين، لذلك فإن الكثير من صحتنا يعتمد على مدى جودة النوم
خاض المنتخب الوطني الأول التمرين الأول له تحت قيادة البرتغالي روي فيتوريا استعداداً لمواجهتي مالاوي بالجولة الثالثة والرابعة بالتصفيات المؤهلة لبطولة كأس الأمم الإفريقية 2024 بكوتديفوار.
أعلنت كوريا الشمالية اليوم الاثنين أنها أجرت تمرينا تكتيكيا خلال اليومين الماضيين لتعزيز قدرتها على الردع الحربي والهجوم المضاد النووي بشكل كبير والسماح
تعيش الأسرة المصرية وخاصةً المرأة، ظروفًا صعبة بسبب الأحوال الاقتصادية وما تفرضه من تداعيات، وها هي تستقبل الآن شهر رمضان المبارك.. وسط حيرة كبيرة أمام
يعتقد الكثيرون أن الرياضة في شهر رمضان مستحيلة، لذلك يوقفون كل التمارين الرياضية، ويتفرغون لها بعد انتهاء الشهر الفضيل
قال سلاح الجو الكوري الجنوبي اليوم الجمعة، إنه شارك لأول مرة في التمرين الجوي المختلط علم الصحراء في الإمارات العربية المتحدة.
قال مساعد قائد قاعدة الملك فهد الجوية اللواء الطيار الركن عبدالله بن محمد الشهري، إن مناورات تمرين محارب الكوبرا 2023 ، التي تشارك فيها القوات الجوية