عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن العديد من الدراسات الحديثة اكدت أن الرمان له فوائد عديدة لجسم الانسان خاصة فيما يتعلق بالشرايين وصحة القلب والأوعية الدموية
تنصح دكتور مروة نوح خبيرة التغذية العلاجية بتناول البطاطا الحلوة حيث تعد من أشهر مصادر فيتامين أ، ومضاد الأكسدة ، مما يجعل لها العديد من الفوائد
قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن المرمرية من الأعشاب القديمة التى تمتاز برائحة العطرية ولها العديد من الفوائد
تقول دكتور شيرين أحمد خبيرة التغذية العلاجية: يتسبب ارتفاع هرمون الأستروجين وهرمونات المشيمة في الشعور بالغثيان في الثلث الأول من الحمل
أعلن خبير تغذية روسي أن الأسماك تحتوي على أوميغا-3، أحد المغذيات الدقيقة المهمة التي يحتاجها الدماغ ليعمل بشكل طبيعي.
حسب الأطباء وخبراء التغذية يعدّ الطعام المحفز للجهاز المناعي أحد خطوط الدفاع الرئيسية لصد الأوبئة والفيروسات
أكدت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن لفيتامين ب 12 دورا حيويا فى الحفاظ على الخلايا العصبية وإنتاج خلايا الدم الحمراء والحمض النووي ويمكن أن يحتفظ الجسم به لمدد محددة
أكدت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية ان اعشاب اليانسون تعرف منذ القدم على أنها من البذور العطرية ذات الفوائد الصحية الكثيرة
تقول الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن لحبة البركة السوداء وزيتها فوائد متعددة منها ما هو خاص بالشعر و منها ما هو يشكل مقاومة للأمراض الصدرية وغيرها
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن الكبد يعد من أهم الأجهزة بجسم الإنسان حيث يعمل على إزالة السموم التى تتراكم بفعل الأطعمة ويطردها خارج الجسم
يتم الربط عادة بين الحالة النفسية والمزاجية للمرأة وبين شهيتها، فهناك نساء عندما يتعرضن لضغوط نفسية يتناولن المزيد من الطعام، وآخريات يصبن بفقدان شهية على الإطلاق.
تقول الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية أن نقص الحديد أحد العوامل التى تساهم فى تعب وضعف جسم الإنسان
الكشري الأسكندراني أو أحيانا يطلق عليه الكشري الأصفر، وصفة سهلة ومغذية ، لإحتوائه علي العدس الأصفر الغني بالبروتين النباتي والعديد من المواد الغذائية
قالت الدكتورة منى محمد حسين عبدالرحمن، أستاذ التغذية بقسم التغذية بمعهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث، إن هناك علاقة وثيقة بين
تتساءل كل أم يدخل طفلها في مرحلة الفطام عن الأسلوب الأمثل لفطامه، وأفضل الأغذية التي يحتاجها في
كشف الدكتور رامي صلاح الدين اخصائي التغذية العلاجية، النقاب عن خطورة الإفراط في تناول السكريات، مشيرًا إلى أنه قد يؤدي إلى تكيس المبايض بالنسبة للسيدات.
يحذر الدكتور مجدى نزيه استشارى التثقيف الغذائى لموقع طبيبك الخاص من عملية تسخين الخبز على البوتاجاز حيث تكون تلك العملية طبقة كربونية خطيرة
تناول الموز بمفرده ليس فكرة صحية، حسب ما أورد موقع تي أونلاين الألماني، نقلا عن خبراء تغذية.
للمحافظة على ترطيب الجسم خلال فصل الصيف ينصح خبراء التغذية بتناول الخضروات والفاكهة والمشروبات الطبيعية.
أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تقليل نسبة الكربوهيدرات في النظام الغذائي، يساعد على تحسين التفكير الإبداعي.