عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
جميعنا نعيش في حمية غذائية مستمرّة ونحرص على الانتباه إلى رشاقتنا، لكنّ هذا النظام لا ينجح خلال شهر رمضان وعيد
توج الفريق الأول لكرة الطائرة بالنادي الأهلي بلقب الدوري الممتاز للموسم المحلي 2023/2024 وذلك بعدما حقق الفوز على نظيره الزمالك بنتيجة 3/0 في اللقاء الثاني
الشعر هو تاج الجمال للمرأة، والاهتمام به يحتاج لأتباع نظام غذائي صحي، ما يساعد على منح شعرك العناصر اللازمة لنموه، وفيما يلي نستعرض أهم الأطعمة الضرورية لصحة شعرك،
وقع رأس النظام في كييف فلاديمير زيلينسكي، على مرسوم يوسع قائمة العقوبات المفروضة على شركات وأفراد من روسيا.
أكد وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن على ضرورة العمل على زيادة التقارب مع الاتحاد الأوروبي بشأن استخدام التكنولوجيا المتقدمة.
أعلن روديون ميروشنيك السفير المفوض بوزارة الخارجية الروسية لشؤون جرائم نظام كييف، مقتل 201 مدني روسيً نتيجة قصف كييف للأقاليم الروسية منذ بداية عام 2024.
أعلن السفير المفوض من وزارة الخارجية الروسية لشؤون جرائم نظام كييف روديون ميروشنيك عن حصيلة القتلى نتيجة الضربات التي شنها نظام كييف على الأراضي الروسية منذ بداية العام.
حصلت الدبابات الروسية على نظام الحرب الإلكترونية القياسي لمواجهة الطائرات المسيرة، حسبما ذكرت صحيفة ماشينوسترايتيل ، الصحيفة الرسمية لشركة أورال فاجون زافود .
أعلن الجيش الإسرائيلي تفعيل أنظمة التشويش على نظام تحديد المواقع العالمي (جي بي إس) داخل البلاد لـ تحييد بعض التهديدات .
أعلنت هيئة الأركان العامة للقوات المسلحة الأوكرانية، اليوم الجمعة، تسجيل 65 اشتباكا بين عناصر الجيش الأوكراني والقوات الروسية، خلال الساعات الـ24 الماضية.
أعلن الجيش الأوكراني، اليوم الجمعة، ارتفاع عدد قتلى الجنود الروس إلى 445 ألفا و900 جندي، منذ بدء العملية العسكرية الروسية.
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه يجب تجنب أي نظام غذائى يعتمد على نوع أو نوعين من الغذاء فقط وذلك للحفاظ على صحة جسمك
قال وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف إن قرار أوكرانيا بعدم تقديم أسماء الأشخاص
يلتقي الفريق الاول لكرة السلة رجال بالنادي الأهلي مع نظيره فريق المصرية
تقول الدكتورة دينا مصطفي محمد، باحث بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث: من المهم جدا للصحة وجسم الانسان العودة تدريجياً إلى النظام الغذائي
اشتكى وزير الخارجية الأوكراني دميتري كوليبا، من أنه على الرغم من أن الدول الغربية تمتلك أكثر من مائة من أنظمة صواريخ باتريوت المضادة للطائرات، إلا أنها
أكدت اللجنة الدولية للصليب الأحمر، أن العاملين بالمجال الإنساني في قطاع غزة يتعرضون
قال المتحدث باسم الرئاسة الروسية (الكرملين) دميتري بيسكوف إن النشاط الإرهابي لنظام كييف يتطلب تعبئة الأجهزة الخاصة الروسية وإجراءات أمنية إضافية مشددة
قال المتحدث الصحفي للرئاسة الروسية (الكرملين) دميتري بيسكوف، إن نظام (كييف) يواصل