عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
نشرت الفنانة ياسمين عبد العزيز، اليوم الخميس، صورة جديدة لها من صالة الألعاب الرياضية، عبر حسابها الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام". وكتبت ياسمين: "عودة"، وظهرت مع ...
غالبا ما يرتبط فقدان الوزن بالالتزام بنظام غذائي صارم وممارسة الرياضة. وهذا يعني التمسك بنقص في السعرات الحرارية والذي قد يكون صعبا على أولئك الذين يريدون
عندما يتعلق الأمر بخطر ارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب والأوعية الدموية، فإن ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي أمر لا يفكر فيه أحد. ويمكن استخدام المكملات الغذائية لمجموعة متنوعة من الأمراض ...
طالب الرئيس عبد الفتاح السيسي، الشعب المصري بممارسة الرياضة قدر الإمكان، لحمايتهم من تداعيات فيروس كورونا وللمساهمة في رفع المناعة. وأضاف السيسي،
نشر الفنان تامر هجرس عبر حسابه بموقع الصور الشهير "إنستجرام" صورة جديدة لها. وظهر تامر وهو يرتدي ملابس رياضية وهو يمارس رياضة الجري، كما علق على الصورة قائلاً: "الجري في الشمس، يوم ...
مع إغلاق الصالات الرياضية بسبب جائحة الفيروس التاجى فإن ممارسة الرياضة فى المنزل هى أفضل طريقة للحفاظ على اللياقة ولكن ومع حلول فصل الصيف تعد ممارسة
حرصت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، خلال جولتها الميدانية، اليوم السبت، لعدد من المستشفيات بمحافظة الإسكندرية، على التحدث مع المواطنين بشوارع
خرج الرئيس الأميركي، دونالد ترامب، السبت، إلى ملعب للغولف وذلك للمرة الأولى منذ تفشي جائحة كورونا، وزار ناديه الواقع على مشارف واشنطن في إشارة مقصودة
يتبع البعض نظامًا غذائيًا ويمارس الرياضة بمعدلات عالية للحصول على جسم رشيق، إلا أنهم يصطدمون بصعوبة تحقيق هذا الهدف؛ ليبقى البعض الآخر متمتعا برشاقته واستقرار مستوى نحافته دون عناء بغض النظر عما ...
قال الرئيس عبد الفتاح السيسي، إن ممارسة الرياضة من أهم الأمور والحرص على تناول الأطعمة التي ترفع مناعة الشخص لمواجهة أي فيروس ومنهم كورونا. وأضاف السيسي، خلال كلمته بافتتاح مشروع بشاير الخير3 ...
أكدت الدكتورة إنشاد عز الدين أستاذ علم الاجتماع بجامعة المنوفية، إن انتشار مراكز الشباب يساهم في تحويل ممارسة الرياضة إلى ثقافة حياتية على مستوى واسع بين جموع الشعب، بعكس الفترات الماضية التي ...
أعلنت وزارة الشباب والرياضة، بالتعاون مع الاتحاد المصري للألعاب الإلكترونية، عن تنظيم بطولات إقليمية عبر الإنترنت وفتح باب المشاركة لممارسي الرياضات الإلكترونية
حذرت وزارة الصحة والسكان، من التوجه للصالات الرياضية، لممارسة الرياضة، بسبب خطورة التعرض للإصابة بفيروس كورونا المستجد«كوفيد-19» ووجهت الوزارة فى منشور
وافق الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة على إطلاق حملة قومية حكومية بمشاركة القطاع الخاص بهدف توفير بدائل لممارسة الرياضة لتكون فى المنازل من خلال
قرر المجلس الأعلى للشباب والرياضة الفلسطيني، وقف كافة الأنشطة الرياضية الفردية والجماعية، ويستثنى من ذلك ممارسة الرياضة الفردية على أن تمارس وفق المحددات التي قررتها وزارة الصحة، وذلك في إطار ...
لايوجد شىء أفضل من تجربة شىء جديد صحى وجعله من روتين حياتك اليومى ولكن فى بعض الأحيان يكون البدء فى ممارسة رياضة جديدة أمرا صعبا وخاصة إذا كان القيام
قد تجد الفتيات والنساء صعوبة فى المواظبة على ممارسة الرياضة بسبب العديد من الأسباب وفى مقدمتها ضيق الوقت بسبب العمل أو مهام الأمومة أو غير ذلك , فإذا كنت تعانين هذه المشكلة ...