عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أدى صانع ألعاب فريق الزمالك محمود عبدالرازق شيكابالا تدريبات إضافية فى صالة الجيمانيزيوم داخل النادى، من أجل زيادة معدلات لياقته البدنية بعد انتهاء مران اليوم، الذى أقيم على ملعب عبداللطيف أبو ...
الحصول على جسم متناسق لا يتوقف على إنقاص الوزن فقط، لأن هناك أشخاص «نحفاء» لكنهم لا يتمتعون باللياقة الكاملة أو التناسق الملحوظ، وهنا تلعب العضلات جزءًا كبيرًا في بناء وتحديد الشكل ...
أ ش أ قاد حسام حسن المدير الفني لفريق النادي المصري في كرة القدم التدريب الجماعي، في إطار الخطة التى وضعها للحفاظ على اللياقة البدنية للفريق بعد إلغاء مواجهه فريق دجوليبا بطل مالى . ...
نشر الهضبة عمرو دياب، عبر حسابه الشخصي “فيس بوك”، صورة جديدة له أثناء ممارسة لعبة الإسكواش. وأظهرت الصورة مدى اللياقة التى يتحلى بها
نفى كريستيانو رونالدو ما تردد عن قيامه بـ 3000 تمرين للبطن يوميا، وذلك خلال رده على سؤال أحد الصحفيين في حدث افتتاح أحدث مشروعاته المعهد الرياضي CR7
إذا كنتِ ترغبين في إضفاء مظهر جميل ومميز لرقبتك، فعليك بعدم ترك الأزرار فضفاضة، والبدء في الاعتماد على الياقات الملونة والمرسومة بدلاً من الأطواق. وحسب موقع boredpanda المتخصص في الموضة ...
اكتشف حسام البدرى المدير الفنى للفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى، أن أحمد حمودى لاعب خط الوسط المهاجم الجديد، يعانى من نقص حاد فى اللياقة البدنية،
شهد الدكتور عادل النجدي عميد كلية التربية جامعة أسيوط اليوم الثلاثاء إفتتاح صالة اللياقة البدنية بالكلية بعد تطويرها وتجديدها بالكامل بتكفة تجاوزت السبعين ألف جنيه واشتملت الصالة على أجهزة الياقة ...
استقر الجهاز الفنى لنادى “المقاولون العرب”، بقيادة محمد عودة، على خوض 3 مباريات ودية، خلال فترة توقف الدورى المحلى الحالية. ويسعى عودة للحفاظ على لياقة لاعبى المقاولون البدنية، ...
خضع أحمد حمودى صانع ألعاب فريق الاهلى الجديد، اليوم، لتدريبات بدنية خاصة تحت اشراف محمد أبوالعلا مدرب احمال الفريق. واجرى حمودى جلسة بدنية شاقة بشكل منفرد، حتى تزيد من لياقته، استعدادا ...
الشعور بالألم بعد بدء ممارسة الرياضة أمر قد يصيب أى شخص، بغض النظر عن لياقته، ويظهر هذا الألم عادة خلال يوم أو يومين بعد ممارسة الرياضة، وقد يكون دليلا على تحسن اللياقة. وفى هذا الإطار يقول ...
اختتمت جامعة أسيوط، اليوم الخميس، أعمال دورتها التثقيفية لطالبات الفرقة الأولى بكلية رياض الأطفال، حول كيفية التعامل مع المكفوفين ، والتى نظّمها المركز
يمكن للهواتف الذكية أن تكون أداة قيمة للحصول على لياقة بدنية عالية، إذا كانت تستخدم لسماع الموسيقى أثناء التمرين، أو مشاهدة فيديوهات المدربين وإتباعهم للحصول على جسم مثالى ورشيق، ولكن عندما يتعلق ...
انتقد الإعلامى عمرو أديب، أداء المنتخب المصرى خلال الشوط الأول من مباراته أمام منتخب بوركينا فاسو، قائلًا: الأخوة بتوع بوركينافاسو تقال علينا جدا، لياقة بدنية وسرعة غير طبيعية، وعندهم ...
أثبتت الأبحاث أن اليوجا والرقص يساعدان فى الحفاظ على نمط حياة صحى ولياقة بدنية عالية لأنها تساعد على استعادة القدرة على التحمل وتجديد مستوى الطاقة والدورة الدموية وينصح بممارسة الرياضة ...
نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية، مقطع فيديو للحظة وفاة لاعب لياقة بدنية أثناء رفعه الأثقال. وحسب الصحيفة، تعرض اللاعب لقطع في العمود