عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
إذا كنت على موعد مع مناسبة قريباً كحفل عيد ميلاد أو عرس أحد أصدقائك، وتفاجأتى بضيق الفستان، فأنت بحاجة إلى نظام غذائى سريع يفقدك القليل من الكيلوجرامات