عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد إضفاء لمسات جمالية على ديكور غرف المكتب سواء في مكان العمل أو المنزل من الأمور المحفزة للقدرة على العمل والإنتاج بشكل أكثر فاعلية، وتحسين الحالة النفسية والمزاجية بعيدًا عن ضغوط العمل.
تتراوح عدد ساعات النوم الصحي من 7 إلى 8 ساعات، لكي يحصل الجسم على ما يحتاجه من الطاقة، التي تنعكس على تحسين قدرات التعلم، وزيادة القدرة على التركيز، والانتباه، بالإضافة إلى التمتع بحالة مزاجية جيدة.
اختتمت أمس المباحثات المصرية الليبية التى عقدت بالقاهرة على مدار ثلاثة أيام برئاسة الدكتور عمرو طلعت وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، والدكتور فيصل
يؤدي ضغط العمل، إلى عدم النوم لساعات طويلة، مما يجعلك تلجأ إلى الاعتماد على الكافيين والأدوية لمواصلة عملك، ولكن كل هذا يضعف من قدرة تركيزك، ويزيد من شعورك بالتعب والإجهاد.
التسليح والتدريب عليه مكن القوات المسلحة من القدرة على العمل خارج الحدود لمسافات وأزمنة طويلة، ورسالة ردع حقيقة عملية مبنية على حقائق واضحة جدا، حمت القوات
أكد النائب الأول لرئيس مجلس السيادة السوداني محمد حمدان دقلو، أن مصر ظلت داعما ومساندا للسودان في جميع المحافل، وكان لها دور مقدر في عملية السلام من خلال
في العشر الأواخر من رمضان يكثف الصائمون من عزيمتهم وجهدهم لبلوغ خير وفضل هذه الأيام والليالي، فمنها ليلة القدر ذات الفضل العظيم، وهناك الكثير من الأعمال
بدأت الحلقة السابعة من مسلسل هجمة مرتدة، بمشهد نهاية الحلقة الماضية والذي جمع بين هشام سليم وأحمد عز، وأكد رفعت المسيري الذي يقوم بدوره الفنان الكبيرهشام
قالت المستشارة هايدي الفضالي، رئيس محكمة جنايات الأحداث ومحكمة الأسرة وجنح مستأنف سابق، إن المرأة عملت منذ سنوات في السلك القضائي فهناك الكثير من القاضيات
يعتبر العامل النفسي الأكثر شيوعًا لمشاكل الانتصاب هو الخوف من الأداء؛ لأن القدرة على عملية الانتصاب تشكل مقياس الرجولة عند الكثيرين، وإذا ما تحكّم الخوف من الفشل بالرجل، فعندها لا يستطيع التفكير ...
ترصد لكم "الهلال اليوم " حظ اليوم لبرج الجدي: تستمتع بيوم جيد من ناحية العلاقات والقصص التي تحتوي على دراسة وتواصل وحركة ولقاءات، من الضروري أن تثبت نفسك وقدرتك في العمل تحت ضغط كي تحصل على ...
يعتقد الناس أنه بمرور الوقت وكلما كبرنا في العُمر، تقل قدرتنا على العمل والإبداع، لربما تلك المقولة صحيحة نوعاً ما، ولكن في الفن هناك من استطاع تحدي
أعلنت هيئة تنمية صناعة تكنولوجيا المعلومات "ايتيدا" وحاضنة أعمال الجامعة الأمريكية بالقاهرة ( AUC Venture Lab ) عن إطلاق برنامج Startup Launchpad لبناء قدرات رواد الأعمال وأصحاب ...
تحت رعاية اللواءمحمود شعراوي وزير التنمية المحلية واللواء عبد الحميد الهجان محافظ القليوبية واصلت ورشة عمل بناء قدرات قوة العمل السكانية التي ينفذها مشروع تسريع الاستجابة المحلية للقضية السكانية ...
أعلن مدير مؤسسة "روس كوسموس" الروسية، دميتري روغوزين أن روسيا تخطط لإطلاق قمر صناعي علمي قادر على العمل على ارتفاعات كبيرة جدا. وأشار روغوزين في تدوينة له على "تويتر" إلى أن قمر "كوفتشيغ" الذي ...
قالت الفنانة الكبيرة سميرة عبد العزيز، إنها تقدر وتحترم الأعمال المسرحية، التى يقدمها الفنان الكبير محمد صبحى. وأضافت عبد العزيز، في لقائها ببرنامج
أكد الدكتور عبد الرحمن عليان الخبير الاقتصادي، أننا قادرون على تحقيق عشرة أضعاف ما تم تحقيقه بفضل الإرادة السياسية للقيادة السياسية التي تتسم بالقدرة
أكد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، اليوم الثلاثاء، أن عمل قمة "رباعية نورماندي" مفيد جدا . وقال بوتين في مؤتمر صحفي: "بنهاية المطاف أعتقد...
وجه الرئيس عبدالفتاح السيسي، التحية إلى علماء مصر بمناسبة عيد العلم، مشيرًا إلى أنهم يستحقون كل تقدير واحترام لعملهم على إعلاء مصر. وأشار "السيسي"، خلال كلمته في احتفالية عيد العلم بمركز ...