عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
شاركت الفنانة اللبنانية نوال الزغبي، اليوم الجمعة، جمهورها بفيديو جديد لها، عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام". وظهرت وهى تمارس التمارين الرياضية بحديقة ...
شاركت الفنانة اللبنانية نوال الزغبي، اليوم الجمعة، فيديو جديد لها وهي تمارس التمارين الرياضية، عبر حسابها الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور
التمتع بجسم متناسق ورشيق يعد مطلب كل فتاة وتعد أفضل طريقة لتحقيق هذا المطلب هو ممارسة التمارين الرياضية التى تستهدف الجزء العلوى والسفلى معا لحرق الدهون
قد يجد الكثير من الأشخاص وخاصة المبتدئين صعوبة فى الحفاظ على توازنهم خلال ممارسة التمارين الرياضية لذلك تكون التمارين التى يمكن أن تمارس خلال وضع الجلوس خيارا مثاليا لهم حيث تعمل ...
تعد التمارين الرياضية أمرا يجب الالتزام به للوصول إلى قوام ممشوق وجسم متناسق بالإضافة إلى التمتع بصحة جيدة ولياقة عالية. نقدم بعض الخطوات البسيطة حول
تعد ممارسة التمارين الرياضية في المنزل الحل الأمثل للحفاظ على اللياقة البدنية والتمتع بصحة قوية وتعزيز الجهاز المناعي. يأتي ذلك مع ارتفاع نسبة
نشرت الفنانة نرمين الفقي عبر حسابها بموقع الصور الشهير "إنستجرام" مقطع فيديد جديد لها وهي تمارس التمارين الرياضية في الجيم. وظهرت نرمين في الفيديو وهي تقوم بإحدى التمارين الرياضية ...
يمكن أن يصنف بعض الناس التمارين الرياضية إلى نوعين، تمارين رياضية لايفضلونها ولكن يجبرون أنفسهم على ممارستها والنوع الآخر تمارين رياضية يفضلونها ويتشوقون إلى الالتزام بها . فإذا كان ...
لاشك فى إننا يجب أن نحافظ على أسلوب حياة صحي ( تناول طعام صحي + ممارسة التمارين الرياضية ) بغض النظر عن المرحلة العمرية التي نعيش فيها . وعلى الرغم من أن أسلوب الحياة الصحي هو أمر مفيد ...
تعاني الكثير من النساء من مشكلة تكدس الدهون في منطقة البطن والخصر والتي تنبع من عدة أسباب في مقدمتها اتباع نظام غذائي غير صحي بالإضافة إلى قلة الحركة وقلة
نشر الفنان تامر حسني عبر حسابه بموقع الصور الشهير "إنستجرام" صورة جديدة له وهو يمارس التمارين الرياضية داخل "الجيم". وعلق تامر على الصورة قائلاً: "الفرق بين الحلم والحقيقة قرار.. ...
إذا كنت تعانين من زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم، وترغبين في خفض وزنك عن طريق ممارسة التمارين الرياضية ولكنك تعانين من وجود ألم ومشاكل في الركبة تجعل من ممارسة التمارين أمرا صعبا، نقدم لك ...
كعادتها حرصت الفنانة ياسمين صبري على مشاركة جمهورها بصورة جديدة لها وهي تمارس التمارين الرياضية في "الجيم". وظهرت ياسمين في الصورة التي نشرتها عبر "تويتر"وهي مع أصدقائها داخل إحدى ...
فوجئ ركاب إحدى الطائرات عندما شاهدوا زوجين يمارسان التمارين الرياضية بالقرب من حمام الطائرة. وبحسب ما ذكرته صحيفة "ديلي ستار" البريطانية، صور أحد الركاب
إليكِ مشروب فعال بمكونات طبيعية لتسريع حرق الدهون وخفض الوزن بسهولة خلال فترة وجيزة دون الحاجة إلى ممارسة التمارين الرياضية أو اتباع نظام غذائي بعينه: 1- تقطع ثمرتا ليمون بالقشر إلى شرائح ...
نشرت المطربة اللبنانية كارول سماحة عبر صفحتها بموقع الصور الشهير "إنستجرام" مقطع فيديو لها وهي تمارس التمارين الرياضية داخل "الجيم". وعلقت
كشف الفنان ظافر العابدين عن استعداده لعمل جديد عبر حسابه الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات العالمي "إنستجرام". ظهر ظافر وهو يقوم بممارسة التمارين الرياضية في الجيم، معلقًا: " بداية ...