عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مع تعدد المهام اليومية الملقاة على كاهل المرأة، تتغافل البعض عن الرعاية الذاتية، ما ينعكس سلباً على صحتهن النفسية.
يمكن الآن تجديد رخصة القيادة لعام 2024 عبر الإنترنت من خلال خطوات بسيطة عبر بوابة مصر الرقمية. فيما يلي الخطوات التي يجب اتباعها لتجديد الرخصة بنجاح:
تمر بعض الأمهات بحالة نفسية سيئة، جراء ضغوطات الحياة الصعبة، فالأمر الذي يؤثر سلبا علي نفسيتهن، ويجعلهن غاضبات حتى علي أولادهن، ولذلك نقدم لكي أهم النصائح
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن أهم خطوة للوقاية من الانتفاخ هي أن تتحرك حيث أن ممارسة أي نشاط بدني بسيط بعد الأكل يساعد على حركة الطعام
أعلنت المفوضية الأوروبية اليوم الأربعاء عن خطوة لفرض إجراءات العجز العام المفرطة ضد سبع دول في الاتحاد الأوروبي
يستأنف قطاع المعاهد الأزهرية، عقب إنتهاء إجازة عيد الأضحى المبارك، فتح باب تلقي التظلمات على نتيجة الشهادتين الإبتدائية والإعدادية 2024
أعلنت شركة المياه السعودية نجاح خطتها التشغيلية والفنية لتوزيع المياه وإدارتها خلال موسم الحج لهذا العام 1445هـ، حيث تمكنت من توزيع أكثر من 45 مليون متر مكعب من المياه لضيوف الرحمن
تعد مهمة تنظيف الثلاجة بالنسبة لبعض ربات البيوت، من الأمور الشاقة والصعبة، نظرا لتفاصيل الثلاجة بداخلها وخارجها، ولذلك نوضح في السطور التالية
أعلنت رئاسة الشؤون الدينية للمسجد الحرام والمسجد النبوي نجاح خطتها لطواف الوداع للحجاج المتعجلين، وذلك بغرض إثراء تجربتهم الدينية وتقديم خدمات متميزة
قال مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن الأحمر حقق المطلوب ونال فوزًا مستحقًّا
حقق الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي فوزًا صعبًا على مضيفه الاتحاد السكندري
ثمن أمير الكويت الشيخ مشعل الأحمد الجابر الصباح الخطوات الوثابة لأعمال التوسعة ونموها التي يشهدها بيت الله الحرام واستحداث الخدمات والتقنيات الذكية الحديثة
يعد الأرز المبهر من الأطباق الخفيفة والشهية، لجميع أفراد الأسرة، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عمله بخطوات بسيطة
كشفت الفنانة غادة عادل عن موقفها من الإقدام على خطوة الزواج مجدداً وذلك بعد انفصالها عن زوجها المخرج مجدى الهوارى، مؤكدة أنها لا تهتم حالياً بالزواج، فهى ترى نفسها كل يوم عروسة
أكد الدكتور محمد معيط وزير المالية، أن الخطوات التصحيحية المسار الاقتصادي بدأت تؤتى ثمارها
تعتبر التربية الإيجابية السبيل الوحيد لتنشئة طفل سوي نفسياً، ما يساعده على تحمل صعوبات الحياة.. لكن ماذا تعني التربية الإيجابية؟
قال المستشار النمساوي كارل نيهمر، إن مؤتمر سويسرا خطوة مهمة لتمهيد الطريق للسلام وإنهاء الحرب في أوكرانيا
في خطوة تعكس اهتمام الدولة المصرية بالتطور العمراني المستدام، استعرض مجلس الوزراء المقترح المقدم من شركة ماجنوم العقارية لإنشاء برج فوربس العالمي بالعاصمة الإدارية الجديدة
قبل اتباعك لحمية غذائية لتقليل وزنك عليك باتباع هذه النصائح التي تقدمها لك دكتورة عاليا صلاح أخصائي
تتمنى كل امرأة أن تتمتع بطله جذابة في المصيف،.. لذا عليها اختيار مكياج خفيف ومناسب لأجواء الشواطئ، الأمر ألذي يبرز جمالها دون تكلف..