عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
نفذت القوات الخاصة بالجيش السوداني اليوم تمرينات تدريبية قتالية أطلق عليها اسم مخالب النسر لمكافحة الإرهاب بالقرب من أم دافوق جنوب دارفور، على الحدود
تعد تمارين الزومبا من أكثر التمارين، التي تساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون بشكل ملحوظ، وقد ظهرت الزومبا في أواخر القرن الماضى عام 1990 في قارة
قال سيد عبد الحفيظ، مدير الكرة بالنادي الأهلي، إن الفريق سيخوض أولى تدريباته في الواحدة بعد منتصف الليل بتوقيت القاهرة، على ملعب الوداد المغربي.
نفت وزارة الدفاع الأمريكية البنتاجون وجود أي تدريبات أو تمارين مشتركة مع قطر، مشيرة إلى أن السفن الأمريكية كانت في زيارة روتينية للدوحة، وفق ما أفادت به فضائية إكستر نيوز في نبأ عاجل لها.
أعلن خالد ميري رئيس لجنة القيد بنقابة الصحفيين، أن انعقاد لجنة القيد لجدول تحت التمرين الجديدة، عقب عيد الأضحى مباشرة، مؤكدًا أن النقابة ستعلن قريبًا
تمارين الكارديو هي مجموعة من التمارين الرياضية التي يمكنك ممارستها بسهولة لتخفيف الوزن، وتساعدكِ على إذابة الدهون المتراكمة بأجزاء معينة مثل الأرداف والفخذين، وتبرز عضلات جسمك بشكل جميل، لذلك ...
أعلن خالد ميري، رئيس لجنة القيد، وكيل نقابة الصحفيين، عقد لجنة استثنائية لكثرة التظلمات على نتيجة لجنة قيد الصحفيين تحت التمرين الأخيرة، عقب عيد الأضحى مباشرةً. وأضاف «ميري» في ...
تبدأ نقابة الصحفيين تحصيل رسوم القيد وسداد الاشتراكات ورسوم استخراج الكارنية للمتقدمين الجدد تحت التمرين يوم الاثنين 19/6/2017 إلى الأربعاء 21/6/2017
يعانى العديد من السيدات والرجال من مشكلة زيادة الوزن ويرجع ذلك لعدة أسباب، منها زيادة الدهون والسعرات الحرارية بالجسم وأيضا قلة النشاط اليومة وممارسة
بتمرينات قاسية وريجيم قاسي، بدأت جميلة استعادة رشاقتها، حيث قررت جميلة عدم الاستسلام للسلبية التي تحيط بها، وبدأت بخلع النقاب ثم البحث عن العمل، وقد
إذا أردت الحصول على جسم صحي ورشيق فعليك إتباع نظام غذائي منضبط يوازن بين الدهون الصحية والكارب والبروتين، ويحتوي على كمية كبيرة من الخضراوات والفاكهة، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية، ...
تعد التجاعيد هي أولى علامات التقدم في العمر بالإضافة إلى كثرة التعرض لأشعة الشمس وعدم العناية الجيدة بالبشرة من خلال تنظيفها وترطيبها بالشكل الملائم
يعاني الكثيرون من البطن المترهلة ويحتاجون إلى تمارين شد البطن ، حيث تعد هذه المنطقة من أكثر مناطق الجسم تخزينا للدهون، لذلك يعاني الكثيرون خاصة
اعتمد مجلس نقابة الصحفيين برئاسة الكاتب الصحفى عبد المحسن سلامة،اليوم الثلاثاء، نتيجة القيد لجدول تحت التمرين التى عقدت يومى 14 و15 مايو الماضى. وإليكم كشوف الأسماء كاملة :
قال إبراهيم أبوكيلة وكيل نقابة الصحفيين إن مجلس نقابة الصحفيين، اعتمد لجنة القيد، جدول تحت التمرين، للمقيدين الجدد بالنقابة، لمن اجتازوا الدورة التدريبية بجامعة القاهرة، والمقابلة الشخصية للجنة. ...
اعتمد مجلس نقابة الصحفيين، ولجنة القيد، برئاسة خالد ميري، منذ قليل، نتيجة جدول تحت التمرين، للمقيدين الجدد بالنقابة، لمن اجتازوا الدورة التدريبية بجامعة القاهرة، والمقابلة الشخصية للجنة. ومن ...
بدأ اجتماع مجلس نقابة الصحفيين برئاسة الكاتب الصحفي عبد المحسن سلامة، لاعتماد نتيجة القيد لجدول تحت التمرين، التي عقدت يومى 14 و15 مايو الماضى، وإبداء ملاحظاتهم على مشروع قانون تنظيم الصحافة ...
يجتمع مجلس نقابة الصحفيين اليوم الثلاثاء بكامل أعضائه لمناقشة عدد من الملفات، أبرزها اعتماد نتيجة لجنة قيد الصحفيين تحت التمرين، وكذلك مشروع قانون الصحافة، ومناقشة حجب عددًا من المواقع المصرية ...
قال أبو السعود محمد، عضو لجنة القيد بنقابة الصحفيين، إن مجلس النقابة سيجتمع، غدا الثلاثاء، بكامل أعضائه لمناقشة عدد من الملفات. وأوضح أن أبرز هذه
بواصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي المصري تمريناته على ملعب النادي المصري فرع حي الضواحي، استعدادا لمباراته المؤجلة من الأسبوع الثاني والعشرين والتي