عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
إذا كان أطفالك لا يحبون البيض، جربي تقديمه بطريقة مختلفة، حتى يستفيدوا من البروتين الموجود به.. قدمي سلطة البيض بالكرفس والمايونيز.
من الشائع تناول كمية كبيرة من اللحوم أول أيام عيد الأضحى المبارك وهو ما يحتاج إلى طبق خفيف يسهل الهضم ويريح المعدة، لذا نقدم لك اليوم طريقة تحضير سلطة
الأفوكادو يساعدك على التخلص من القلق والتوتر، والسيطرة على مستوى ضغط الدم، بالإضافة إلى تقوية النظر وتعزيز صحة العينين، لذلك نعرض لك اليوم طريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالدجاج الشهية، يمكنك معرفة ...
الطريقة المعتادة لتحضير السلطة تتمثل في دمج أنواع كثيرة من الخضراوات في طبق واحد ووضعها في الثلاجة ثم تناولها بجانب الوجبات الأساسية، ولكن اليوم سوف نقدم لك طريقة مبتكرة لتحضير السلطة باستخدام ...
التونة من أفضل البروتينات التي يمكن تناولها خلال فترة الريجيم، لأنها تمنحك شعورًا بالشبع، بالإضافة إلى أنها قليلة السعرات الحرارية، وهو ما يساعدك على فقدان الوزن بسهولة، واليوم نعرض لك من خلال ...
مقادير سلطة البطاطس 4 حبة كبيرة بطاطس 4/1 كوب زيت زيتون 2/1 حبة فلفل احمر حلو مكعبات 2/1 حبة فلفل اخضر حلو مكعبات
مقادير سلطة جاردن مع جبنه فيتا 2 كوب خضروات مشكلة ومسلوقة 1 كوب مكعبات بطاطس مسلوقة ½ كوب ذرة مسلوقة باللبن
افتتح الدكتور مصطفى مدبولى، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، معرض عقارات مصر ، الذى تنظمه مؤسسة الأهرام، بإمارة دبي، بدولة الإمارات العربية
تعتبر السلطات من أبرز الأطباق الأساسية التي يجب أن يتناولها المرء عند الشعور بالرغبة في خسارة الوزن بطريقة صحية وآمنة. وفي هذا المقال يمكنك الإطلاع
يمكنك تغيير نوع السلطات المعتادة بسلطة تحتوى على العديد من الفيتامينات والعناصر المفيدة للجسم بالاضافة الى طعمها الرائع مع الشيف داليا شبانة . مقادير عمل سلطة الخرشوف والخضار 4 ثمرات ...