الأحد 2 فبراير 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : مجدي-نزيه
كيف تتجنب السمنة في الشتاء ؟
"البليلة" وجبة صحية لطفلك
في الحركة بركة.. هل تعلم لماذا؟
هذه هى طرق الحفاظ على الوزن فى الشتاء
استشاري تغذية يقدم روشتة لتقوية المناعة خلال الشتاء
لمناعة قوية تناولوا السلطة يوميا
نصائح صحية للتغذية السليمة للأطفال والنشء الصغير .. تعرّف عليها
مرة أو مرتين في الشهر تكفي.. تعرف على أضرار مكعبات مرقة الدجاج
لا تتناول الثوم بهذه الطريقة
لتلك الأسباب لاتتناولوا الفاكهة بعد الطعام مباشرة
الدكتور مجدي نزيه: لكبار السن.. اشربوا كوب ماء كل ساعة فى نهار الصيف!
لا تهملوا شرب الماء في هذا الطقس الحار
احذر تناول هذه الأطعمة .. فقد تكون عرضه للاكتئاب
انتبهوا ..مصنعات الطعام تضعف المناعة
3 مكونات للوجبة المثالية.. خبير يقدم روشتة تغذية لطلاب الثانوية مع اقتراب الامتحانات
كيف نقوي جهاز المناعي للتصدي لأمراض الصيف؟
استشاري تغذية يكشف عن طبق ينقذ حياة الإنسان من الشيخوخة والأمراض المزمنة
في عيد الفطر.. خبير تغذية يوضح الفئات الممنوعة من الأسماك المملحة
أحذر الإفراط في شرب القهوة
تناولوا الكرات والثوم فى الشتاء
طبق السلطة يحميك من أمراض الشتاء
هل تعلم فوائد الكرفس؟
افعلي ولا تفعلي في بناء جسم طفلك
تناول البطاطا يفيد البنكرياس
احذر... "اللحوم المصنعة" تُسبب السرطان
لماذا يشتهر فصل الشتاء بالمشروبات الدافئة؟
الأغذية السليمة توفر أسباب الصحة والجمال للشعر
تولد الطاقة وتحسن الصحة وتخلص الجسم من السموم.. فوائد الفاكهة لا تحصى
مشروب طبيعى يخلصك من رائحة العرق في فصل الصيف
عكس الشائع.. ابتعدوا عن المثلجات والمشروبات الباردة فى الجو الحار
1
2
التالى
الاكثر قراءة
وكيل الأزهر يحاضر شباب "برنامج الدبلوماسية الشبابية" حول دور الأزهر ورسالته العالمية
بتكلفة 24.5 مليون جنيه.. محافظ أسيوط يفتتح مدرسة "الأمل للصم والبكم" بقرية بني عديات بمركز منفلوط
جيش الاحتلال يعتزم إنشاء مواقع على الحدود الشمالية مع لبنان لأغراض دفاعية
خلال ساعات.. غلق باب التقديم في وظائف السكة الحديد
محافظ الوادي الجديد: 334 مليون جنيه للبدء في إنشاء وتطوير 23 مدرسة
السندات المصرية تستعيد بريقها
ضبط 54 ألفا و422 مخالفة مرورية متنوعة خلال 24 ساعة
سقوط تشكيل عصابي تخصص في تزوير المحررات الرسمية بالدقهلية
معهد معاوني الأمن يستقبل وفد كلية التربية الرياضية جامعة السادات
زيلينسكي يدعو إلى تكثيف الحوار بين أوكرانيا والولايات المتحدة لوضع خطة لوقف إطلاق النار
"معلومات الوزراء": مصر اتخذت خطوات عديدة لربط الوزارات والهيئات عبر شبكة وطنية موحدة
الرئيس السيسي يؤكد استمرار الجهود المصرية لدعم وحدة الصومال واستقراره وسلامة أراضيه
رئيس "الضرائب": تقديم تسهيلات ضريبية لتخفيف الأعباء ودعم الاستثمار
"الجارديان" تبرز التقدم الذي تحرزه روسيا من خلال استهداف صاروخي لمناطق أوكرانية
استعادة الأمن بمضيق باب المندب على طاولة لقاء الرئيس السيسي ووزير الشؤون الخارجية الجيبوتي