الجمعة 30 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : التقليل
وداعًا لارتفاع الفواتير.. حلول سحرية لتقليل استهلاك الكهرباء وحماية الأجهزة
مع الموجة الحارة والامتحانات .. استشارية تقدم نصائح تغذية للطلبة
مندوب البحرين بالأمم المتحدة يدعو لتعزيز حماية المدنيين وتقليل آثار النزاع المسلح
لكل أسرة.. 6 نصائح لتقليل الميزانية والهدر في الطعام
للموظفات.. 5 نصائح لتقليل الشعور بالقلق المهني
قواعد مهمة لتغذية الطفل في الصيف
دراسة: مراقبة الطيور تحسن الصحة العقلية وتعزز الشعور بالرفاهية
«الكهرباء»: الدولة نجحت في بناء محطات لتوليد الطاقة بأعلى كفاءة
خبراء يوضحون 4 مخاطر لأمراض القلب بعد انقطاع الطمث
فقدان الوزن أسهل في الصيف
النمسا وبريطانيا تبحثان تكثيف جهود مكافحة الهجرة غير الشرعية والحد من تدفق اللاجئين
«بحوث الاقتصاد الزراعي» ينظم ورشة عمل للتعريف بمفاهيم البصمة البيئية
15 دولة بالاتحاد الأوروبي تدعو لإيجاد وسائل جديدة لمنع الهجرة غير الشرعية
مدبولي: منظومة النقل الذكي تسهم في تقليل الحوادث والمُخالفات المرورية
منها التواصل مع قلبك... ممارسات فعالة تساعدك على تخفيف التوتر والقلق
فرج الدرى يشيد بزيادة عدد لجان إنهاء المنازعات الضريبية
خطوات لدايت أسرع في الصيف
رضا صقر يستنكر بيان الحركة المدنية بشأن اتحاد القبائل العربية
لعلاج تقصف شعر طفلتك.. 4 طرق طبيعية عليكي اتباعها
6 نصائح لتقليل الإرهاق العقلي والنفسي في عملك ومنزلك
دراسة حديثة: إضافة زيت الزيتون إلى نظامك الغذائي يجنبك الوفاة بالخرف
في فصل الربيع.. نصائح تقلل من انتشار الغبار والأتربة في منزلك
تقلل النوبات وتدعم القلب.. فوائد ممارسة الرياضة لمرضي الربو
باحث اقتصادي: إطلاق صندوق النيل للاستثمار الصناعي يعزز قيمة الصناعة الوطنية
5 معلومات عن صندوق النيل للاستثمار الصناعي.. أبرزها زيادة الصادرات
تقليل الفاتورة الاستيرادية وزيادة الصادرات.. «ابدأ» تكشف أهمية صندوق النيل للاستثمار الصناعي
لتعزيز صحة القلب.. 6 نصائح لتقليل الصوديوم في الطعام
ريشة وقلم.. فريدة الشوباشي: أتمنى تقليل مظاهر التفاخر والتباهي| رمضان (2_30)
مياه الدقهلية: تقليل ضغط المياه وضعفها بـ أجا غدًا
دراسة: صعود السلالم مفيد للقلب والأوعية الدموية
السابق
31
32
33
34
35
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
معرض الكتاب الـ 57| ندوة تناقش «البحث عن طريق جديد للمسرح الشعبي في مصر»
الاثنين المقبل.. رئيس السنغال يزور الكونغو برازافيل
ما حكم ترك العقيقة من المستطيع على أدائها؟... الإفتاء تُجيب
الهيئة المصرية للكتاب تنفي شائعات غلق معرض القاهرة الدولي للكتاب وتؤكد انتظام الزيارة والفعاليات اليوم
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الجمعة 30 يناير 2026
لربات البيوت.. نصائح لاختيار البرتقال الأكثر عصارة في كل مرة
لإنشاء محطة فضائية.. مركبات روسية تتسلق منحدرات القمر
في ذكري رحيلها.. فردوس محمد «أم السينما المصرية» التي خلدها دور الأم
الدوري الإسباني.. موعد مباراة برشلونة ضد اليتشي
لمغادرة المواقف المستفزة مع الحفاظ على العلاقات.. اتبعي تلك الطرق
دوري أبطال أفريقيا.. موعد مباراة بيراميدز ونهضة بركان المغربي
حدث في مثل هذا اليوم 30 يناير.. اغتيال غاندي ووفاة رأفت الهجان وفيروز "الطفلة المعجزة"
انتبهي.. سلوكيات تكشف تهديد وغيرة أصدقائك لنجاحك المالي
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الجمعة 30 يناير 2026
ارتفاع درجات الحرارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 30-1-2026