الخميس 12 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : ممارسة--رياضة
دراسة بريطانية : خمس عادات تضيف عقودا خالية من الأمراض إلى حياتك
الشرقية تُشارك في مبادرة«7 الصبح» بـ 19 مركز شباب
تصيبك بـ الخرف .. دراسة : احذر ممارسة الرياضة في هذه الأماكن
احذر.. التعرض للشائعات يؤثر على جهاز المناعة (فيديو)
بسام راضي: الرئيس يتفقد الساحة الرياضية لذوي الهمم ويلتقى أوركسترا النور والأمل
الرئيس السيسي يتفقد الساحة الرياضية لمشاهدة فعاليات ممارسة الرياضات لأبطال ذوي القدرات الخاصة
«تغيير الحياة».. أحمد الفيشاوي يستعرض لياقته البدنية داخل الجيم (صور)
«الشرقية» تشارك بـ 26 مركز شباب في مبادرة ساعة رياضة عبر «zoom»
"خريجي الأزهر" بالمنوفية تكرم الطلاب المتفوقين
«2 %».. مديرة بهية تكشف أسباب إصابة الرجال بسرطان الثدي
دراسة تكشف العلاقة بين المشي السريع وركوب الدراجة والإصابة بالزهايمر للمسنين
حيلة بسيطة لحرق السعرات الحرارية أثناء العمل.. تعرّف إليها
هل يمكن ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة؟ «الصحة» تجيب
النمسا تبدأ إغلاقاً لمدة 3 أسابيع مع تزايد الإصابات بكورونا
أحمد الفيشاوي: أستطيع الطيران
على أغنية «فرق خبرة».. أحمد الفيشاوي يستعرض لياقته البدنية (فيديو)
حظك اليوم الإثنين 15 نوفمبر لكل الأبراج.. «الحمل» من الأفضل ممارسة الرياضة
فوائد بالجملة لممارسة الرياضة.. أبرزها تحسين الصحة النفسية
«ناولني شوال الفرايز».. رامي رضوان يمازح جمهوره بعد ممارسة الرياضة
وزير الرياضة: نفذنا مضمار الدراجات بالتعاون مع الوادي الجديد
عميد معهد القلب السابق يقدم 10 نصائح ذهبية لمرضى السكر
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة
رجال الشرطة فى برلين يمارسون رياضة الضغط فى النصب التذكاري للهولوكوست
"ألوان الطيب" و"أضرار السكر".. محاضرات وورش بثقافة أسيوط
السبت.. الافتتاح التجريبي لممشى وتراك دراجات وچيم مفتوح بالعبور
(فيديو) بفستان ضيق وكعب عالي.. فتاة تكسر القواعد وتركض بأقصى سرعة على جهاز المشي
يوم رياضي في أولي فعاليات الأسبوع البيئي لطب أسنان المنوفية
يمكن تحضيره فى المنزل.. مشروب سحرى لإنقاص الوزن بطريقة صحية
منها «المبارزة وركوب الخيل».. تعر ف على الرياضات التي حث عليها الإسلام
5 نصائح للمشي بطريقة صحية وصحيحة
السابق
16
17
18
19
20
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
الدوري الإنجليزي.. محمد صلاح يصنع هدفا ويقود ليفربول للفوز على سندرلاند
بيراميدز: نلعب على مباريات في الدوري بدون عشب عكس المنافسين
أجواء مائلة للحرارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الخميس 12-2-2026
للموظفات.. قواعد غير معلنة يتبعها الأشخاص الأكثر نجاحا في الحياة
اليوم.. قادة الاتحاد الأوروبي يبحثون تعزيز التنافسية في مواجهة الصين وضغوط واشنطن
الدوري الإنجليزي.. أرسنال يواجه برينتفورد الليلة لتأمين الصدارة
اليوم .. وزير التموين يفتتح مجزر كفر شكر ومعارض أهلاً رمضان والتمور بالقليوبية
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس 12 فبراير 2026
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الخميس 12 فبراير 2026
حدث في مثل هذا اليوم 12 فبراير.. ميلاد عمر الحريري والضيف أحمد ووفاة جورج أبيض
للحيوانات الأليفة في المنزل.. فوائد تربوية تساعد طفلك على النمو بثقة وتوازن
سر تخزين البطاطس دون إنبات.. حيلة منزلية تحافظ عليها طازجة لأطول فترة ممكنة
حكاية شارع صالح سليم.. المايسترو
قرارات قد تندم المرأة على عدم التخلي عنها مبكرًا.. منها السعي للكمال
ما حكم هبة ثواب الصدقة للوالدين بعد موتهما؟... الإفتاء تجيب