الجمعة 18 سبتمبر 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : ممارسة-رياضة
30 دقيقة كافية.. فوائد صحية تمنحها لك ممارسة الرياضة بانتظام
دراسة : الرياضة أفضل من الأدوية لتخفيف القلق المزمن
مطعم عالمي يستبدل مقاعده بـ«دراجات رياضية» لخسارة الوزن
دراسة بريطانية : خمس عادات تضيف عقودا خالية من الأمراض إلى حياتك
الشرقية تُشارك في مبادرة«7 الصبح» بـ 19 مركز شباب
تصيبك بـ الخرف .. دراسة : احذر ممارسة الرياضة في هذه الأماكن
احذر.. التعرض للشائعات يؤثر على جهاز المناعة (فيديو)
بسام راضي: الرئيس يتفقد الساحة الرياضية لذوي الهمم ويلتقى أوركسترا النور والأمل
الرئيس السيسي يتفقد الساحة الرياضية لمشاهدة فعاليات ممارسة الرياضات لأبطال ذوي القدرات الخاصة
«تغيير الحياة».. أحمد الفيشاوي يستعرض لياقته البدنية داخل الجيم (صور)
«الشرقية» تشارك بـ 26 مركز شباب في مبادرة ساعة رياضة عبر «zoom»
"خريجي الأزهر" بالمنوفية تكرم الطلاب المتفوقين
«2 %».. مديرة بهية تكشف أسباب إصابة الرجال بسرطان الثدي
دراسة تكشف العلاقة بين المشي السريع وركوب الدراجة والإصابة بالزهايمر للمسنين
حيلة بسيطة لحرق السعرات الحرارية أثناء العمل.. تعرّف إليها
هل يمكن ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة؟ «الصحة» تجيب
النمسا تبدأ إغلاقاً لمدة 3 أسابيع مع تزايد الإصابات بكورونا
أحمد الفيشاوي: أستطيع الطيران
على أغنية «فرق خبرة».. أحمد الفيشاوي يستعرض لياقته البدنية (فيديو)
حظك اليوم الإثنين 15 نوفمبر لكل الأبراج.. «الحمل» من الأفضل ممارسة الرياضة
فوائد بالجملة لممارسة الرياضة.. أبرزها تحسين الصحة النفسية
«ناولني شوال الفرايز».. رامي رضوان يمازح جمهوره بعد ممارسة الرياضة
وزير الرياضة: نفذنا مضمار الدراجات بالتعاون مع الوادي الجديد
عميد معهد القلب السابق يقدم 10 نصائح ذهبية لمرضى السكر
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة
رجال الشرطة فى برلين يمارسون رياضة الضغط فى النصب التذكاري للهولوكوست
"ألوان الطيب" و"أضرار السكر".. محاضرات وورش بثقافة أسيوط
السبت.. الافتتاح التجريبي لممشى وتراك دراجات وچيم مفتوح بالعبور
(فيديو) بفستان ضيق وكعب عالي.. فتاة تكسر القواعد وتركض بأقصى سرعة على جهاز المشي
يوم رياضي في أولي فعاليات الأسبوع البيئي لطب أسنان المنوفية
السابق
16
17
18
19
20
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
الدوري الأوروبي.. سيلتيك يخسر أمام فيرينتسفاروشي بمشاركة هيثم حسن
رئيس القابضة للمياه يكرم الفائزين بمسابقة الموظف المثالي «أنت القدوة» لعام 2026
ضابط سابق في الجيش الأمريكي: الوضع سيكون ضبابيًا بعد انسحاب القوات الأمريكية من العراق
تفاصيل ترشيح فيلم "القصص” لتمثيل مصر في الأوسكار
«الأعلى للإعلام» و«تنظيم الاتصالات» يتخذان إجراءات لحماية الأطفال والنشء من مخاطر منصات التواصل الاجتماعي
الحرس الثوري الإيراني: استهداف ناقلة نفط ترفع علم توجو لمحاولتها عبور مضيق هرمز بشكل غير شرعي
أبرزها «مافيا» و«تيتو».. أفلام تعود بأجزاء جديدة بعد سنوات من عرضها
أصالة في حفل عودتها لسوريا بعد 15 عامًا: حلمت بهذا اللقاء سنينًا طويلة
«عودة الكبار».. نجوم الصف الأول يحجزون مقاعدهم في دراما رمضان 2027
منتخب مصر يخوض تدريبه الأول بمركز المنتخبات استعداداً لتصفيات أمم أفريقيا
من الدعم إلى زيادة الضغط.. علامات تكشف أخطاء وصيفة العروس
تحتاجين إلى وقت خاص في عطلة نهاية الأسبوع؟.. سمات تكشف طبيعة شخصيتك
لا تستهيني بها.. أكاذيب صغيرة تهدد استقرار علاقتك الزوجية
وزير الدفاع الإيطالي: سنرسل سفنًا عسكرية إلى باب المندب لتأمين الملاحة
القيادة المركزية الأمريكية: تغيير مسار 104 سفن تجارية بسبب الحصار على إيران