الإثنين 6 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الانشطة-البدنية
اليونيسيف توضح أهم الطرق التربوية للتعامل مع بدانة طفلك
دراسة حديثة: التمارين لها تأثير هام على صحة القلب والأوعية الدموية
الإفتاء: الشريعة الإسلامية حثت على تعليم الأطفال الأنشطة البدنية والألعاب الرياضية
الرئيس الجزائري يبحث مع الحكومة تطوير الأنشطة الرياضية وتحضيرات أولمبياد 2024
دراسة حديثة: النشاط البدني ضروري للتعافي بعد السكتة الدماغية
نصائح للحفاظ على النشاط البدني في رمضان
شروط ممارسة الرياضة لمرضى السكري أثناء الصيام
دراسة حديثة : 42% من العزاب عرضة للإصابة بالزهايمر
دراسة حديثة: الرياضة لها تأثير أكبر من أدوية الاكتئاب
أسباب ألم كعب القدم
دراسة حديثة: ممارسة السيدات للرياضة تقلل من الإصابة بالخرف والزهايمر
دراسة حديثة : النشاط البدني يساعد الموظفين على التركيز في العمل
التمارين الرياضية لها دور في تعزيز الصحة العقلية
دراسة حديثة: التمارين الرياضية من أفضل علاجات الاكتئاب عند المراهقين
من أجل صحة أفضل..تناول الشاي بدون سكر
الغذاء الصحي لأطفال المدارس
دراسة دنماركية: لتقليل خطر الإصابة بالخرف امش هذا العدد من الخطوات يوميا
10 دقائق مشي يوميًا تساعد كبار السن على العيش لفترة أطول
ممارسة الرياضة .. وقاية .. ورشاقة.. وعلاج
روشتة للتغلب على سمنة أطفالكم
نصائح مهمة لفقدان الوزن
«الفجل والسبانخ».. خضروات شتوية تساعد على فقدان الوزن
دراسة تكشف عن عدد الخطوات اللازمة للإنسان يوميا لإطالة العمر
5 حيل سهلة لإنقاص وزنك في الشتاء
دراسة: العزلة الذاتية لمرضي السكر تزيد من خطر اصابتهم بمضاعفات خطيرة
دراسة: ارتباط أداء الأعمال المنزلية بذاكرة أكثر حدة لدى كبار السن
دراسة: النشاط البدني وليس فقدان الوزن المعيار الصحيح للصحة الجسدية
5 نصائح للمشي بطريقة صحية وصحيحة
مفاجأة مذهلة.. «فيتامين د» يقلل من مرض السمنة
دراسة بريطانية تشير إلى الدور الرئيسي الذي تلعبه الجينات في نتائج التمرين
السابق
1
2
3
4
5
التالى
الاكثر قراءة
لماذا تحتفظ النساء اللطيفات بعدد أقل من الأصدقاء مع مرور الوقت؟
خطوات مكياج بسيطة تمنحك عيونًا مشرقة وتخفي ترهل الجفون
الصعوبات المادية في الصغر تساعد على التخطيط المالي الصحيح.. علم النفس يوضح
طرق صحية ولذيذة لتناول بذور اليقطين
للموظفات..7 عبارات خادعة يستخدمها زملاؤك لتقليل ثقتك بنفسك
للطالبات.. 6 أسباب تجعل الصباح أنسب وقت للمذاكرة
شهادات الثقة الدولية لا تزال مستمرة
عودة اللاجئين و«وحدات الحكومة» على قائمة الأسباب.. سوق العقارات.. الانخفاض قادم
لقاءات ثنائية مثمرة.. واهتمام رسمى واستثمارى واسع.. ملتقى الأعمال المصرى الألمانى.. نجاح باهر
من أسواق «إسنا» إلى «تمارا هاوس» ومبانى الخديوية .. إحياء تراث مصر المعمارى
بورسعيد.. تدخل قائمة «مدن المهرجانات السينمائية الدولية»
علاء نبيل.. المدير الفنى لـ«الجبلاية»: «العميد» يعمل بحماس وروح قتالية.. وننسق معه فى أدق التفاصيل
عمرو صلاح.. مدير مونديال اليد: العاصمة الإدارية «منارة رياضية» لأى حدث عالمى
الأهلي يستقر على رحيل أشرف داري ويبدأ البحث عن مدافع بديل
موعد مباراة الأهلي المقبلة في دوري أبطال إفريقيا