الإثنين 23 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : نظامكِ-الغذائي
6 أطعمة عليك تناولها بعد تلقي لقاح كورونا.. تعرف عليها
دراسة حديثة تكشف فوائد تناول المكسرات والبذور
يحمي من الإصابة بالزهايمر والسرطان.. 10 فوائد لعصير الرُمان
3 طرق بسيطة تساعدك فى تخفيف أعراض الالتهاب الرئوي لمرضى كورونا
يحفز الجهاز المناعي.. 10 فوائد للتفاح
التغلب على «السكري» باتباع نظام غذائي وممارسة الرياضية
احذرى.. 5 أطعمة تؤدى لتساقط شعرك وتوقف نموه
أبرزها بياض البيض.. أطعمة تقضي على التجاعيد وتساقط الشعر
دراسة أمريكية: تناول الزبادي واتباع نظام غذائي عالي الألياف يخفض الإصابة بسرطان الرئة
الأعشاب الطبيعية أفضل علاج للإمساك عند الأطفال
دراسة: الأنظمة الغذائية الغنية باللحوم الحمراء تحفز السبب الرئيسي لفقدان البصر
جوتيريش: 40% من البشرية لا يستطيعون تحمل تكاليف غذاء صحي
احذر.. تناول البيض بكثرة يسبب سرطان البروستاتا
للسيدات.. 7 أخطاء احذري الوقوع فيها لإنقاص الوزن
أثناء «كورونا».. نصائح هامة للحفاظ على نظام غذائي متوازن مع ضعف تلك الحواس
طرق طبيعية لعلاج علامات التمدد مع زبدة الشيا وزيت اللوز
كيف تحافظ على صحتك بالأكل؟ استشارية تغذية تجيب (فيديو)
6 أطعمة تشعرك بالشبع و تساعد في إنقاص الوزن
«التغذية المدرسية».. خبراء: تدعم تناول العناصر الغذائية المفيدة.. وتحارب الأنيميا والسمنة
إنقاص الوزن وتقوية المناعة أبرزها.. تعرفي على فوائد شاي الزنجبيل للمرأة
مضاد للإكتئاب..فوائد مذهلة للجمبري
في اليوم العالمي لكبار السن.. ممارسة الرياضة تقلل فرص الإصابة بالأمراض
من بينها المكسرات.. أطعمة تحتوي على أعلى نسبة بروتين
اعرفي أفضل الأكلات للدايت
احذر نقص «فيتامين د».. يسبب 5 أمراض خطيرة
برلماني: كلمة الرئيس السيسي أمام قمة النظم الغذائية بالأمم المتحدة «تاريخية»
في خطوة غريبة.. شركة إسرائيلية تصنع حلوى جيلي من الجراد
برلماني: الرئيس السيسى وضع المجتمع الدولي أمام مسئولياته لمواجهة نقص الغذاء بافريقيا
يدعم القلب ويقوي العظام.. فوائد كثيرة لفيتامين k
«توجيه الرئيس بتحقيق الأمن الغذائي في ظل تفاقم تغيرات المناخ».. خبراء: يساعد على الصمود أمام الأزمات العالمية
السابق
31
32
33
34
35
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
مواجهة من نار بين هند صبري ورياض الخولي في الحلقة الخامسة من «منّاعة»
سحور 5 رمضان.. ساندوتشات البطاطس المحمر بخبز التورتيلا على الطريقة السورية
بـ "الفيديو" بعد النجاح اللى عملناه هنكمل اللى بدأناه
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الاثنين 23 فبراير 2026 الخامس من رمضان
موجة عدم استقرار.. حالة الطقس في مصر اليوم الاثنين 23 فبراير 2026 الخامس من رمضان
طلاق غيابي وتعاقد لإدارة حسابات السوشيال ميديا في الحلقة الخامسة من "توابع"
جمال العدل: يسرا ركن أساسي في العدل جروب.. صداقة عائلية قبل الفن
منذر رياحنة يتصدّر المشهد بين “أعوام الظلام” و”الشنفرى أبو الصعاليك” بأداء يفرض نفسه على الساحة
هل تقولين من فضلك وشكراً تلقائيًا"؟.. إليك صفات تميزك
"يسرا مسيطرة على العدل جروب".. جمال العدل يكشف سر العلاقة
يوسف وهبي يفاجئ الجمهور بشخصية جديدة في مسلسل كلهم بيحبوا مودي
طريقة عمل القلقاس وسمبوسك المشروم بالبشاميل
وزير الدولة للإعلام يستقبل تركي آل الشيخ في بداية زيارة رسمية لمصر
توروب يعلن قائمة الأهلي لمباراة سموحة في الدوري الممتاز
فرح الزاهد تخطف الأنظار بشخصية «حبيبة» في الحلقة الخامسة من مسلسل روج أسود