عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الصدفية ليست مجرد مناعي يؤثر على الجلد ويبدأ بظهور بقع حمراء بالجلد وتغطى بقشرة، لكنه أيضا يسبب التهاب
يعتبر المشي واحدة من أفضل الخيارات لإنقاص الوزن والحفاظ علي الصحة البدنية والعقلية، حيث أثبت المختصون فوائد المشي يوميا لمدة 30 دقيقة فقط، خمسة أيام في
تعاني كثير من النساء عند تخطيهن سن الخمسين، مشكلة خشونة الركبة وألم المفاصل ،ما يؤدي لصعوبة المشي والحركة، ومن ثم يؤثر سلباً على حالتهن النفسية لشعورهن بتقدم العمر..
يؤكد الدكتور أحمد فؤاد الغبارى أستاذ الروماتيزم والمناعة ورئيس قسم الباطنة بالازهر سابقا
كثير ما تشعر بألم بالمفاصل والعضلات دون وجود سبب واضح، د. شيماء صابر أبو عجاج استشاري أمراض الروماتيزم والمناعة والمفاصل وأمراض العظام
يقول الدكتور ميشيل إسحق لوزا استشاري جراحة العظام ان هناك اعراض متعددة للتاكل الغضروفي
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية هناك العديد من الفوائد لفلفل الحار مثل تقليل آلام المفاصل
الكثير منا تزعجه آلام المفاصل طول السنة، ولكنها تزداد في فصلى الخريف والشتاء، وهذا يعوق النشاط اليومي للإنسان وأكثر
لتجنب الام المفاصل ونحن مقدمين على فصل الشتاء يقول الدكتور اسامة الشاذلي أستاذ جراحة العظام لابد من ممارسة الرياضة
ان من بين تلك الفوائد التقليل من آلام المفاصل وتخفيف سكر الدم وعلاج الغثيان.
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أنه يجب مراجعة الطبيب إذا كان هناك ألم بالمفصل ويزداد سوءا باستخدام المفصل
مع دخول الخريف وبداية فصل الشتاء تؤثر برودة الطقس على البشرة والجلد والعظام، ولهذا يشعر الكثيرون بآلام في العظام والمفاصل
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة المشروب الجنزبيل
تقسم أسباب المؤدية للإصابة بألم المفصل إلى ثلاثة أسباب، وقد قام الدكتور محمد الديب إستشاري جراحة العظام بتوضيحها
آلام المفاصل من أكثر الأمراض الشائعة في فصل الشتاء، والمفصل عبارة عن عظمتين يرتبطان ببعضهما بحيث يكون هناك حركة بينهما
يقول الدكتور شريف مليكة استاذ علاج الألم :ان الامراض التي تحتاج لعلاج الألم التي ليست على سبيل الحصر
يمكن أن تصاب مفاصل الجسم بالبرد عند تعرض الإنسان لموجة باردة مفاجئة دون ارتداء الملابس المناسبة التي تحمي المفاصل والغضاريف من البرودة
تؤكد الدكتوره الشيماء احمد عويلة استشارى الروماتيزم وامراض المفاصل والمناعة ان السيدات اكثر عرضه لآلام المفاصل والعضلات
قد تعاني بعض النساء من الآم المفاصل والعضلات، خاصة في فصل الشتاء، وذلك لأن انخفاض درجات الحرارة تجعل الأوتار والعضلات تتوسع وتتقلص، مما يسبب ألماً في العظام
التدفئة كأنها تعمل على غسيل منطقة المفصل من هذه المواد الكيميائية، وتطردها، لذا ينصح الطبيب دائماً بالكمادات الدافئة للمفاصل المصابة بالروماتيزم