عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مع بدء العام الدراسي الجديد، تبدأ شكوى الأمهات من التوتر والإجهاد جراء كثرة المسئوليات الملقاة على كاهلهن،.. ويزداد الوضع سوء مع المشاحنات اليومية على
تتجاهل بعض الأمهات وجود بعض العلامات التي تشير إلي إصابة أبنائهن بالإجهاد والضغط النفسي، ولا يعطون أهمية للأمر، مما يجعله يتزايد ويؤدي بهم إلي العديد من
تعاني عدد ليس بقليل من النساء التوتر جراء الضغوط الحياتية المختلفة، الأمر الذي يجعلهن دوماُ يعشن حالة لانهائية من الألأم النفسية والعضوية..
كشفت دراسة حديثة قام بها باحثون في العلوم والتكنولوجيا، ونشرت على موقع medical press أن ممارسة رياضة اليوجا والتأمل في المنزل بصورة منتظمة تقلل من أعراض
طبقا لدراسة حديثة أجراها الباحثون ببيرو فإن النساء اللواتي تعانين من دهون في محيط الخصر فإنهن ربما يكونوا عرضة للتوتر والقلق من غيرهن من النساء النحيفات. ووفقًا لما ذكرته صحيفة الديلي ميل ...
يواجه الكثيرون ضغوطا يومية أثناء العمل تجعلهم أكثر عرضة للتوتر، وهو ما يؤثر على كفاءتهم الإنتاجية، وقد يمتد التأثير إلى حياتهم الخاصة، فيؤثر عليها بالسلب،