عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يتوجب على كل امرأة بعد بلوغها سن الستين، أن تلتزم بنظام غذائي صحي، من أجل وقايتها من الأمراض والحفاظ على عمرها بشكل أكثر نشاطًا وطاقة، ولذلك نستعرض في
تهتم كل أم بصحة طفلها ونظامه الغذائي، وتحرص على إمداده بكافة العناصر والفيتامينات والمعادن الأساسية، التي تساعده في تعزيز مستويات الطاقة والحيوية، ولكن
أفادت دراسة طبية حديثة بأن تناول الأطعمة غير الصحية وعدم مزاولة نشاط حركي بشكل كاف، من الأسباب الرئيسية التي جعلت الكثيرين حول العالم، يكتسبون المزيد من الوزن ويقعون فريسة للمرض.
تعد ظهور الحبوب في منطقة الظهر من المشكلات الجلدية المزعجة لدى العديد من النساء والفتيات، والتي تحدث نتيجة الاضطرابات الهرمونية، أو كآثار جانبية لبعض الأدوية،
يعد تقصف الشعر من أكثر المشكلات التي تواجه المرأة وتؤرقها، وهناك أسباب عدة وراء تدمير بصيلات الشعر وتلفها، منها تناول الأطعمة غير الصحية وبعض العوامل الهرمونية
أصبحت السمنة من أهم أمراض العصر الحالي، ولقد تمادت فوصلت إلى الشباب والأطفال، وذلك نظرًا لإتباع بعض العادات الغذائية الخاطئة التي تمنح الجسم أكثر مما يحتاجه
تقيم الهيئة العامة لقصور الثقافة، باقة من الفاعليات الثقافية والفنية، في فرع ثقافة أسيوط، حيث عقد بيت ثقافة منفلوط ندوة تثقيفية بعنوان كيفية الوقاية من
أكد الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، أن هناك أطعمة غير صحية ويجب تجنبها ومنها الشوربات المستحدثة، والمياه الغازية لانها
ناشدت وزارة الصحة والسكان الأهالي بأن أطفالهم يحتاجون إلى الأكلات الصحية والمفيدة، التي تقوي مناعتهم ضد الأمراض خاصًة، ضد فيروس كورونا المستجد، والذي يستهدف
عادًة ما ينتج ضغط الدم المرتفع، عن عادات نمط الحياة غير الصحية مثل شرب الكثير من الكحول، وتدخين السجائر، وتناول الأطعمة غير الصحية، وزيادة الوزن، وعدم
عقد قصر ثقافة "تحيا مصر" بحي الأسمرات، ندوة بعنوان "أضرار الطعام غير الصحي"، ضمن الأنشطة الفنية والثقافية ل لهيئة العامة لقصور الثقافة، على مستوى الجمهورية. وألقت الندوة، الدكتورة حنان عزت من ...
يعانى الكثير من النساء من تكدس الدهون فى الجزء العلوى للجسم وخاصة فى مناطق الصدر والذراعين والبطن , وهى المشكلة التى تنبع من عدة أسباب فى مقدمتها قلة الحركة , وتناول الطعام غير الصحى , فإذا كنت ...
يؤدي تناول الكثير من الطعام غير الصحى والوجبات السريعة بالإضافة إلى قلة الحركة إلى تكدس الدهون فى مناطق الجسم المختلفة والتى من بينها الظهر , فإذا كنت تعانين من تكدس الدهون فى هذه المنطقة إليك ...
يعاني البعض من ظهور حب الشباب فى منطقة الظهر ويرجع ذلك إلى عدة أسباب في مقدمتها عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية مع التعرق الشديد، وفرط إفراز الغدد الدهنية
يساعد تناول الأطعمة غير الصحية وكذلك التعرض لبعض العوامل الخارجية كهواء الملوث بالأتربة والدخان وغيرهما في زيادة معدل السموم فى الجسم وهو ما يكون
الديتوكس أو إزالة السموم هي عملية التخلص من المواد الضارة من جسم الشخص الذي يدمن على العادات السيئة مثل التدخين وتناول الأطعمة غير الصحية. وهناك العديد من المواد الضارة التي نتعرض لها بشكل ...
يأتي شهر رمضان في ذروة الصيف هذا العام، ومن الهام جدًا الحفاظ على مستويات الطاقة في الجسم، وتجنب إغراء الطعام غير الصحي خاصة الحلويات والأطعمة الدسمة، وإليك أطعمة يجب تناولها على السحور كما عرضها ...
يأتي شهر رمضان في ذروة الصيف هذا العام، ومن الهام جداً الحفاظ على مستويات الطاقة في الجسم، وتجنب إغراء الطعام غير الصحي خاصة الحلويات والأطعمة الدسمة، وإليك أطعمة يجب تناولها على السحور كما عرضها ...
مع انتشار الأطعمة غير الصحية، وعدم استقرار الحالة النفسية، لدى الكثير من الأشخاص؛ من وراء ضغوط الحياة والعمل، يعاني عدد كبير من مشكلة زيادة الوزن، لدرجة
يعاني بعض الأطفال من مشكلة الوزن الزائد أو ما يعرف بـ«السمنة»، بسبب تناول أطعمة غير صحية تسبب تراكم الدهون وتمنع الجسم من امتصاص العناصر الغذائية