عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يهتم العديد من الأشخاص بالبحث عن تكلفة متوسط وجبة سحور ثاني أيام رمضان 2023، علما آذان الفجر اليوم سيكون في تمام الساعة الـ 4:31 دقيقة، بينما آذان المغرب
الزبادي من أكثر الأكلات التي تلقى إقبالا كبير في شهر رمضان نظرا لدوره الفعال في تهدئة المعدة، هذا بجانب فوائده المتعددة للكبار والصغار.
مع دخول شهر رمضان المبارك، تصل بعض المهن والحرف، إلي ذروة رواجها في مختلف الأسواق المصرية، ويهبط رواج مهن أخرى، وفي هذا الصدد تقدم بوابة دار الهلال سلسلة
ينصح خبراء التغذية، بالإكثار من تناول الزبادي فى رمضان وخاصة فى وجبة السحور، فهو يحتوى على قيمة غذائية عالية ومواد دهنية تساعد على الهضم، كما أنه يقضى