عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تمر بعض النساء بأوقات عصيبة، تسبب لهن الاكتئاب والقلق، جراء الضغوطات الحياتية واليومية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق التي تساعدك في التخلص
مع كثرة الضغوطات الحياتية واليومية، تعاني الكثير من النساء بالتوتر والقلق الشديد، ما يجعلهن يشعرن بحالة مزاجية سيئة، والتي قد تؤثر سلبا علي صحتهن النفسية
تمر بعض النساء بضغوط حياتية يومية، تجعلهن غير قادرات على تقبل الحياة، سواء كان ذلك نتيجة بعض الظروف المالية القاسية، أو الاضطرابات العاطفية، والمشاكل الاجتماعية المختلفة، مما يجعلهن
تحرص كل أسرة على تحقيق أقصى درجات السعادة والفرح والحب بين أفرادها، وتظل في سعي دائم للوصول لذلك، ولكن الضغوطات الحياتية اليومية والمسؤوليات يمكنها أن