عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
سلطة الفاصوليا البيضاء، من الأنواع الشهيرة والتي تقدم في أشهر المحلات كأطباق جانبية، بجانب أنها تحتوي على قيمة غذائية عالية وسهل تحضيرها، فإذا كان أبنائك
تتفاجأ بعض ربات البيوت من وجود بعض الحشرات وخصوصاً السوس داخل أكياس البقوليات والدقيق، ما يجعلها تتخلص منها على الفور، وتتساءل عن الطريقة المثلى لحفظ البقوليات
نقدم لك طريقة إعداد حساء دجاج شهى بالفاصوليا البيضاء والفلفل الحار المكونات 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون 2 بصلة صفراء متوسطة الحجم مقطعة
طريقة إعداد الدجاج المحشو بالفاصوليا البيضاء والخضروات المكونات دجاجة كبيرة كاملة ¾ كوب من الفاصولياء البيضاء المسلوقة أو المعلبة
طريقة بسيطة لإعداد سلطة السلمون والفاصوليا البيضاء المكونات 450 جرام شرائح سمك السلمون منزوع الجلد كوب فاصوليا بيضاء مسلوقة ومصفاة
نقدم لك طريقة إعداد سلطة التونة بالفاصوليا البيضاء المكونات كوب فاصولياء بيضاء مسلوقة كوب طماطم مقطعة مكعبات صغيرة نصف كوب زيتون مخلي نصف كوب بصل مقطع ...
الفاصوليا البيضاء أحد أشهر البقوليات المحببة لدى الكثيرين بسبب طعهما اللذيذ الذي لا يقاوم ويصنفها خبراء الطب البديل بأنها من أكثر من أغنى الأطعمة الجافة بالقيمة الغذائية، وذلك لمحتواها بالعناصر ...
إعداد : نيللى سيد المقادير : كوبا فاصوليا بيضاء مسلوقة-كوب عصير طماطم-نصف كوب مشروم شرائح- نصف كوب كزبرة خضراء- 3 فصوص ثوم مفري- ملعقة