عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
في حياتنا سريعة الخطى، يعد امتلاك القدرة على التحمل الكافية أمرا بالغ الأهمية للحفاظ على مستويات الطاقة طوال اليوم، وأداء الأنشطة البدنية بكفاءة، سواء
وجه وزير الأوقاف، الدكتور محمد مختار جمعة، بالشكر إلى الرئيس عبد الفتاح السيسي، لافتتاحه مسجد السيدة زينب (رضي الله عنها) اليوم الأحد، بعد إعادة تطويره
للمرة الثانية وبعد النجاح الكبير الذي حققه ظهورها في حلقة واحدة من مسلسل جت سليمة تظهر الطفلة كايلا رامي رضوان ابنة النجمة دنيا سمير غانم برفقة أمها
حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على النزول بالحمل البدني خلال مران اليوم السبت، الذي أقيم على الملعب البلدي ببركان، استعداداً لمباراة نهضة بركان في ذهاب نهائي كأس الكونفدرالية.
أصدرت وزارة الأوقاف، قرارًا بمنع تصوير الجنائز سواء حال دخولها أو خروجها أو الصلاة عليها بالمساجد
منذ عام 2019 حين قدمت إيمي سمير غانم مسلسلها سوبر ميرو
حلت الفنانة دنيا المصري ضيفة على برنامج حواديت الناس من تقديم الإعلامية
إتباع نمـط حيـاة صحـي مـن تغذيـة سـليمة ونشـاط بدنـي مناسـب يسـاعد فـي الحفـاظ علـى صحـة الأم والطفــل
اشتعلت مواقع التواصل الاجتماعي خلال الأيام الأخيرة بأحد تحديات اللياقة البدنية الجديدة، والذي باتت مقاطع الفيديو الذي ترصده تحظى بتفاعل كبير حول العالم، وهو تحدي قرفصاء الجمبري.
اختُتمت مساء اليوم الجمعة، في المقر البابوي بالقاهرة، أعمال اللقاء الرابع عشر لرؤساء الكنائس الأرثوذكسية الشرقية في الشرق الأوسط، بحضور أصحاب القداسة
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية خلال مران اليوم الجمعة، الذي أقيم على ملعب أكاديمية بركان، استعداداً للقاء نهضة بركان في ذهاب نهائي كأس الكونفدرالية الأفريقية
عندما تجري فحص ضغط الدم ، سيعطيك رقمين: ضغط الدم الانقباضي وضغط الدم الانبساطي، فضغط الدم الانبساطي هو الرقم الموجود في أسفل قراءة ضغط الدم،على سبيل المثال
أكد الشيخ عبدالله بن حمد الصولي، المشرف على شؤون الأئمة والمؤذنين، والتوجيه والإرشاد، والمتحدث باسم رئاسة الشؤون الدينية بالحرمين، أن قرار منع الحج بلا
تبحث كل امرأة على طريقة سهلة وسريعة، تمكنها من الحصول على وزن مثالي ولياقة بدنية، ولذلك نستعرض لكي في السطور التالية أهم خطوات الأنظمة الغذائية البسيطة،
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبات بدنية في بداية مران اليوم الخميس، الذي أقيم على ملعب أكاديمية جامعة بركان ، استعداداً لمباراة
انتهت مراسم تشييع جثمان والدة الفنان كريم عبد العزيز في مسجد الرحمن الرحيم بطريق صلاح سالم
أعرب الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية ورئيس الأمانة العامة لدور وهيئات الإفتاء في العالم، عن حرص دار الإفتاء المصرية على التعاون مع جميع المؤسسات العلمية في العالم الإسلامي.
وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، برنامجاً بدنياً قوياً للاعبين خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الأربعاء، على
يعتبر المشي واحدة من أفضل الخيارات لإنقاص الوزن والحفاظ علي الصحة البدنية والعقلية، حيث أثبت المختصون فوائد المشي يوميا لمدة 30 دقيقة فقط، خمسة أيام في
خاض لاعبو الزمالك فقرة بدنية خلال مران اليوم الثلاثاء، الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً للقاء نهضة بركان المغربي في ذهاب نهائي كأس الكونفدرالية.